洗澡順便洗臉? 3種「錯誤潔顏方式」害你洗出乾燥肌

▲洗臉示意圖。(圖/達志/示意圖)

生活中心/綜合報導

天氣冷的時候,回到家就是要好好洗個熱水澡啊...等等,你洗澡的時候會順便洗臉嗎?日本美容健康網站《LBR LIFE&BEAUTY REPORT》文章指出,有3種會「讓皮膚越洗越差」的潔顏方式,洗澡時順便洗臉簡直大NG!

1. 洗澡時洗臉
洗澡時,蓮蓬頭的水柱沖擊身體時雖然很舒服,不過這種強力水壓其實不適合用來洗臉。蓮蓬頭的水柱沖洗面部時,可能會損壞能幫肌膚保水的「角質層」,將會使肌膚無法含水、容易變得乾燥。如果你要在洗澡時順便洗臉,應該使用手掌接水,讓水溫度變低後再清潔臉部。

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▲用蓮蓬頭洗澡示意圖。

2. 用沐浴乳、香皂洗臉
沐浴乳、香皂有好聞的香味,讓自己沐浴在香氣之中,也是洗澡的一種樂趣。不過,你會為了圖方便,用沐浴乳洗臉嗎?用來洗身體的沐浴乳、香皂為了更有效帶走身上髒汙,「清潔力」通常比較強,不適合用來清潔臉部肌膚,如果要洗臉,還是使用較為溫和不刺激的洗面乳比較恰當。

▲香皂。

3. 用熱水洗臉
你是否覺得,用溫度較高的水卸妝、洗臉可以洗得比較乾淨?冬天時用比體溫略高的溫水洗臉雖然舒服,不過卻可能帶走過多皮膚需要的油脂和保濕成分,讓面部肌膚容易變乾燥。洗臉最適合的水溫為32-36度,寒流來時可以不用在冷空氣中用冰水洗臉,也不會讓臉越洗越乾。

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