三個月減10公斤！ 女大生「這麼做」瘦出鉛筆美腿

▲女大生3個月減下10公斤，瘦出鉛筆美腿。（圖／網友授權提供，請勿隨意取用，以免侵權，下同。）

網搜小組／綜合報導

只要有毅力，什麼事都可以辦到！一位網友出賣女同學，對方靠著控制飲食以及運動，以超高意志力在3個月內減下了10公斤，平時都在一起沒有感覺，突然翻開舊照片才發現，完全不像同一人，因此上網分享勉勵大家，希望所有想減肥的女孩可以成功，不管怎樣有自信的女孩還是最美麗哦」。

女網友表示，一位稍微肉感的「棉花糖」型女同學，本來對自己很有信心，不覺得自己胖，還覺得自己很正，原PO也說「有自信的女孩最美麗喔」，但是，有一天同學突然覺得自己有點胖，就此開始了減肥的人生。

女同學每天都會正常吃三餐，但是除了早餐以外「絕對絕對絕對不吃澱粉」，主要吃菜、肉或是優格，並且戒掉飲料及零食，睡前搭配半小時的深蹲和抬腿運動，偶爾到操場慢跑，3個月就彷彿變了一個人。

▲瘦下來後有一雙美腿。

看完文章之後，許多網友紛紛留言表示，「三個月十公斤真的很厲害」、「那個腿 好美好有成就感」、「太猛啦這看起來不只10公斤啊哈哈哈哈」、「瘦下來後給人完全不一樣的感覺耶」、「有激勵到我」、「天啊！這真的是同一個人嗎」、「怎麼減的我也想減肥」。

另外有網友好心提醒，減肥也要注意身體健康，「沒吃到基礎代謝量容易復胖很快，要注意噢」、「不推薦都不吃澱粉」、「要吃好的澱粉，例如：糙米 五穀米 地瓜，澱粉會幫助燃燒脂肪，減肥不能『完全』不吃澱粉哦」。

▲女大生與3個月前的模樣判落兩人。