不只重鹹！營養師曝5種「容易水腫食物」：愛吃甜食也中鏢

不論身材胖瘦，每個人多少都有發生過水腫的狀況，眼皮浮腫、手腳也腫腫脹脹，大家都知道吃太鹹容易水腫，但其實攝取過多的糖或酒精也都可能造成浮..

條件不差卻找不到另一半？4個萬年單身特質容易「嚇跑異性」

許多萬年單身的人，或許並不是外在條件出問題，而是某些性格特質，讓對方一下就被嚇跑，所以若是真的想要告別單身，快檢視一下自己是否有以下幾個..

曖昧期絕不要做的5件事！99%的人都踩過的錯誤地雷

談戀愛的曖昧期宛如一場拉鋸戰，過多、過少都很有可能無法成就美好的戀情，以下就盤點5個曖昧期不要做的事情，進退得宜才有機會抓住對方的心。

小心越吃越胖！營養師揭「早餐3大地雷組合」：蛋糕＋飲料超NG

許多人都有吃早餐的習慣，覺得吃了早餐，上班、上課更有精神，但你的早餐都吃些什麼呢？每天去超商買個麵包和飲料當做早餐，覺得方便又好吃？小心..

營養師點名「3款地雷食物」　恐讓肌膚變更糟

痘痘、粉瘤常讓人困擾嗎？營養師夏子雯分享，若肌膚反覆有狀況，除了尋求專業醫師幫忙，飲食上的地雷食物也要避開，以免吃錯東西，皮膚越來越糟！

安格斯12星座一周運勢4／1-4／7　天秤水逆小心被炎上、水瓶桃花多

儘管有太陽坐命，牡羊座卻無法一路順遂到底，這周間隨著水逆登場，為運勢帶來了一些不確定性，任何事都要切忌過度自信自滿，人際之間熱絡的互動不..

觀察6件小事　可看出跟對方是否能長久

許多人在戀愛中，常會走到這一步，開始問自己「是否可以長期跟對方走下去？」每個人的邏輯思考、承擔感受與個性地雷都不同，即便是性格相當受爭議..

男女觀察細節大不同　約會必知的3個妝容地雷

花上大把時間弄好妝髮去約會，但弄快1個鐘頭的髮型對方卻沒發現，也沒提及你為約會新買的洋裝，其實男女觀察細節的角度大不相同。在男士眼中，有..

5個會讓女生厭煩的行為　絕對沒有女人緣

單身總會有很多因素，然而不論男女，總會有人怨嘆交不到另一半，其實男女思考方式與個性大不同，有些男性在約會總是「踩雷」而不自知，下列5項會..

風水師分享富人「錢包都選2種顏色」　點出窮人家裡常見的2種大忌

過年都會有想討個好兆頭、風生水起的想法，想在今年多點財運的人，可參考日本著名占卜師飯田在自己著作《有錢人家看不到衛生紙，沒錢人在冰箱貼紙..

營養師揭「冬季易便秘」4大主因！多吃「4種食物」養成順暢體質

最近氣溫又下降，你是否也覺得進入寒冷的冬季後，排便變得不順暢，甚至容易便秘？知名營養師高敏敏就揭曉冬季容易讓人便秘的4大原因，她也分享4..

開啟對話的4個小技巧　陌生人、不熟親友都適用

有時候在職場上，難免會遇到其實不熟，但又非要聊天不可的狀況，有許多人對於不明白各自背景，卻硬要開啟話題的狀態十分苦手，只要先知道不熟的聊..

5個小技巧放大居家空間　家具「不要總是靠牆擺」

現代人居住空間有限，尤其新蓋的房子公設比相當高，導致居家空間的佈置與擺設更要妥善規劃，家具不是買進去擺著就好，想讓整體家中感覺不擁擠，5..

3個經常犯的洗臉地雷　當心細紋、暗沉都出現　

許多人會發現自己一夕變老，其實都是來自平常的生活習慣，現代人工作壓力大，趕著出門上班上課，回到家已疲累無心保養，但每天都至少要做2回的清..

過年送禮禁忌一次看！居家除舊佈新最實用　質感控首推收納盒、氣氛燈

農曆新年將至，無論返鄉團圓、拜訪親友，想必春節伴手禮是絕對不能少的！除了送上零食禮盒，想要送進長輩的心坎裡，首選絕對「居家用品」，不僅實..

網評最新「交換禮物」地雷TOP5！彩妝竟上榜　可愛玩偶只會長灰塵

聖誕交換禮物「地雷清單」先筆記！聖誕節最重要的環節，絕對是和朋友互相送禮、表示祝福，除了馬克杯、圍巾、護手霜等老掉牙的大雷物，今天盤點5..

營養師曝「早餐3大地雷」快避開！推薦組合超商就買得到

你的早餐總是隨便吃吃嗎？別再忽略早餐的重要性，想要吃得健康、補充身體需要的正確營養，可以從早餐簡單做起。知名營養師蕭瑋霖表示，正確吃早餐..

難怪越減越肥！營養師曝看似健康的「4種地雷食物」　超多人都中

減肥時覺得自己很認真控制飲食，吃得很健康，體重卻卡住下不來，甚至越減越肥？小心，可能是你不知不覺中吃錯食物了！知名營養師張家榕就表示，常..

減重新手好入門！「做3休1瘦身法」正夯　吃地雷食物也OK

瘦身比的是毅力決心，健康飲食是一場持久戰，不少人執行168斷食法無法持續就是因為「時間」，16個小時空腹有難度，而營養師夏子雯分享的「做..

坤達忘記七夕自曝曾送地雷禮物　用天梭表形容41歲心境

百年瑞士鐘錶品牌TISSOT天梭表為展出話題系列錶款杜魯爾、PRX及Sideral，今（21日）邀請品牌大使坤達親自演繹，恰好明22日就..