人生成長是美麗而殘酷的,這個世界並非這麼美好,也沒有這麼不美好,與人相遇、交際是難得的事,端看你怎麼對待、自我成長,30歲是該對自己負責..
繼水星之後,牡羊座這周間迎接太陽入駐,預料接下來將能迎接今年最高光的時刻,此時人際慢慢由黑翻紅,你終於不再是團隊邊緣人,意見想法可以獲得..
2024年開始一段時間了,你還是「孤單寂寞覺得冷」的單身人士嗎?想來場甜甜的戀愛?快把握桃花運來的時候,努力一下就能脫單!被許多網友封為..
楊桃果實芳香清甜,果汁清涼且能幫助解渴消暑,除了當作水果,也多被製作成果醬或是罐頭,營養師夏子雯分享,楊桃營養多多,可為身體提供維生素C..
韓國國民女神李英愛在2003年憑著徐長今一角,成為家喻戶曉的演員,也是不少人的美好回憶,當年《大長今》在韓創下57.8%的收視佳績,不少..
「喝咖啡吃甜食,又讓你胃食道逆流了嗎?」這句廣告詞相信大家都不陌生,或許你沒發現,其實你也有胃食道逆流狀況!知名營養師高敏敏就指出,胃食..
韓國女生從小就很注重保養,即便到了熟女時期也會因她們保養得宜的身材和狀態而忽略實際年齡, 韓國演藝圈中也有不少40+「凍齡韓星」代表,跟..
年後變胖又不想再繼續嘗試斷食瘦身,營養師高敏敏建議不妨試試「得舒飲食」,她解釋通常得舒飲食只會分享給高血壓患者吃了降血壓,但一般人實行對..
雖然現在網路發達,社交軟體這麼多,但越來越多人長期單身,甚至在交友軟體「Omi」對1千多名使用者調查問卷發現,超過一半的使用者都是「母胎..
很多人每天都要來杯手搖飲來療癒身心,你的飲料都加什麼料呢?其實加料的手搖飲才是熱量大魔王,營養師程涵宇分享,一份珍珠就接近一碗白飯熱量,..
你也是柿子控嗎?營養師高敏敏分享,柿子的維他命C含量竟高於奇異果,把柿子的皮削掉都是滿滿的營養,同時她也提醒要吃柿子也有幾點重點要注意。
愛吃芋圓、珍珠、仙草、豆花的看過來!觀看時請小心發生口水災啊!
越來越多人追求健康飲食,開始吃素,營養師高敏敏分享,吃素不一定只能吃菜,臨床上遇到越來越多海鮮素或養生素,其實素食比我們想像都還專業,近..
無論你使用何種方式保養你的身體,水是永遠最安全且有效果的配方,它能讓身體的循環更加順暢,且沒有副作用,有些人不喜歡喝進完全無味的水,但水..
你也有月經紊亂、難受孕、提前衰老、失眠、煩躁、肥胖等狀況嗎?小心可能是卵巢早衰了!現代人飲食作息習慣改變,加上生活壓力大,越來越多女性明..
很多人都說30歲之後各種「初老症」會開始出現,你是否也很有感?常忘東忘西、腰痠背痛,體力變差、代謝也好差,年紀越大越有感!知名營養師高敏..
每到寒冷的冬季總讓人容易肚子餓,時不時就嘴饞想吃東西,火鍋、熱奶茶也吃不停,你是不是也一直胖起來?但知名營養師高敏敏表示,其實天氣冷的時..
由成毅、曾舜晞、肖順堯、陳都靈領銜主演的古裝武俠劇《蓮花樓》被譽為今年2023最紅陸劇,豆瓣分數持續上升到8.5,好評不斷,劇情講述了武..
水星周間逆行看似讓牡羊座運勢雪上加霜,然而這持續至跨年的逆行周期,對牡羊來說也不全然是壞事,首先削減了火星的壓力,牡羊魯莽急躁的行徑受到..
水果擁有多種酸甜滋味,還含有豐富的營養素、膳食纖維,是好吃又有益健康的食物,但你是否也很疑惑水果到底要飯前吃還是飯後吃?減肥、控糖的人能..