出國旅遊要注意！營養師教你「5件事」，避免經濟艙症候群
越來越多人開始出國旅遊，營養師高敏敏提醒，搭乘飛機同時，也要留意坐飛機時會發生的不適感，像是常發生的經濟艙症候群，輕則腳脹、腳腫、頭昏腦..
和菓子與日本文化交織的美妙情感 好吃又漂亮，還是婚喪喜慶必備
近來赴日旅遊盛行，不少人也會嘗試當地的傳統美食，而「和菓子」就是不僅外形漂亮、好吃，更具傳統特色，是個許多人赴日必品嚐的傳統美食；隨著時..
農藥殘留恐傷身！營養師傳授「蔬果正確清洗法」，草莓要去蒂頭
多吃蔬果對身體好，但仍須正視「農藥殘留」問題，營養師程涵宇分享，根據美國研究數據指出，草莓位居農藥殘留冠軍，因此了解的清洗方式更為重要，..
凱特布蘭琪紅毯禮服最愛「舊衣新穿」 同件珠寶換個設計戴出新造型
凱特布蘭琪（Cate Blanchett）來自澳洲，出生於1969年5月14日，她從拍攝廣告入行，演藝之路至今早已拿下無數獎項肯定，凱特..
吃魚會聰明！營養師曝「魚類營養圖鑑」，提醒「4種魚」要適量
大家都知道吃魚會變聰明，營養師高敏敏分享，吃魚不只會變聰明，還有很多好處，她整理各種魚的 DHA、EPA圖鑑，買魚前不妨先參考一下，與其..
奧斯卡紅毯總覽／凱特布蘭琪LV水藍禮服氣場爆棚 妮可基嫚解放大長腿
第95屆奧斯卡金像獎於台灣時間今（13日）一早在洛杉磯杜比劇院登場，萬眾矚目的星光大道亮點也一一揭曉，出席者包含最佳女主角人選楊紫瓊 M..
營養師傳授「抗猴痘飲食對策」，點名「5種人」要特別留意
疫情雖逐漸降溫，但台灣又出現本土猴痘病例讓人不安，營養師高敏敏點名猴痘5大危險族群，以及教你怎麼吃增加免疫力，幫助預防猴痘。
5個純淨彩妝品牌 Kylie上架即秒殺、Lük Beautifood唇膏竟能吃
近來環保、人道意識抬頭，美妝界也加入此行列，不僅開始追求不做動物實驗，更希望化妝品原料能更加天然，讓消費者用得安心、自在無負擔；《ET ..
皮膚科醫師揭「5個變醜壞習慣」 讓你敏感、冒痘還長皺紋
有些女生每天認真保養，甚至花大錢買高檔保養品，但肌膚狀態卻不盡人意，小心元兇可能就出在你的日常習慣！皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上揭露5個..
每天喝茶有益健康？營養師證實：有2大好處！但溫度要注意
許多人都愛喝茶，覺得茶是很健康的飲品，又比白開水好喝，但到底喝茶有什麼好處？一天可以喝多少茶？營養師沈夏冰就在小紅書上分享，經常喝茶確實..
2023韓國必買唇膏推薦！dasique奶油玫瑰火爆IG Jennie愛用真的超美
隨著出國解封，鄰近的日本、韓國成為許多人的旅遊首選，今天就帶來2023年韓國超紅的必買唇彩，romand、dasique討論度高，WAK..
營養師曝「吃釋迦好處」 維他命C含量是檸檬2.9倍
水果當季吃對健康好處多多，營養師高敏敏分享，現在正是釋迦的盛產季節，無論是哪種釋迦營養都超豐富，它能幫助抗氧化、增加免疫力，也能幫助鐵質..
觀點／想開了？新光三越收掉桃園大有店的2個關鍵
台灣最大連鎖百貨新光三越在舉行2022年董事會後，對外公布將於明年2月結束桃園大有店營業，該百貨已經在桃園地區屹立24個年頭，近期疫情逐..
「人間香奈兒」難得沒穿香奈兒 Jennie漫畫衣上身洩少女心
南韓夯團BLACKPINK正在英國巡演，繼Lisa與Rosé分享日間倫敦街頭照後，另兩位團員Jennie與Jisoo則曬出夜間版，展現她..
「阿拉伯黛安娜」還沒上市的LV包搶到手 約旦王后優雅穿搭挺女權
被譽為「阿拉伯黛安娜」的約旦王后拉尼婭（Queen Rania），美貌與智慧兼具，長期推動女權運動，近日更積極出訪歐洲做外交，足跡遍及英..
Lisa、Rosé遊倫敦都穿逾18萬元大衣拼了 冷天照樣露小蠻腰
南韓夯團BLACKPINK結束北美巡迴演唱會，馬不停蹄轉往歐洲，站上英國舞台展開巡演，團員Lisa與Rosé趁空檔在倫敦街頭逛逛，不到1..
世足「進球王」姆巴佩百萬名錶換不停 「標配」還有Dior男裝
23歲法國球星姆巴佩（Kylian Mbappe）於本屆世界盃足球賽躍為「進球王」，今於16強對上波蘭踢進2球還送出一次助攻，帶領法國隊..
小心金魚腦是自己害的！營養師曝「傷害大腦」5種食物要少吃
你是否也是俗稱的「金魚腦」？常覺得自己記憶力很差，前一分鐘講好的事，沒多久就忘了，或是每次想認真做事，卻很容易分心？小心你的大腦正在衰退..
營養師證實「瘦瘦針」能減肥，但6種人不適合！ 加碼打後不復胖5秘訣
應該不少人都有聽過最近減肥圈裡很紅的「瘦瘦針」，光聽名字就感覺很厲害，但打了真的能減肥嗎？知名營養師高敏敏就表示，雖然瘦瘦針打了能瘦身，..
秋冬泡腳必知道的5個細節 水位要淹過「三陰交」不然等於沒泡
時序進入秋冬，手腳冰冷的季節又要到來，沒辦法好好泡一個熱水澡，每天泡泡腳也是很不錯的選擇，不僅可以幫助舒緩壓力、放鬆身心，更是可以加強身..
