A.R.M.Y快搶！蘭芝BTS聯名唇膜獨家開賣 NARUKO推超萌BT21系列
A.R.M.Y們快準備好荷包開搶，最近有不少BTS防彈少年團相關的聯名款美妝即將開賣！包含去年在韓國一開賣就引發搶購潮的BTS聯名限定款..
皮膚科醫師曝「長痘期保養」6大關鍵！忽略1步小心留痘疤
即使過了青春期，不少人還是有長痘困擾時不時就會冒出幾顆痘痘，除了擦一些抗痘藥膏，這時候的保養該注意什麼？知名皮膚科醫師廖苑利就分享了長痘..
下巴痘反覆長？皮膚科醫師教4招飲食調理 紅豆水真的有用
許多人都有痘痘、粉刺問題，尤其不少女生受到生理期、荷爾蒙影響，下巴、唇周更是反覆冒痘，讓人超困擾。知名皮膚科醫師廖苑利就表示，荷爾蒙是長..
皮膚科醫師教「正確擠痘法」不留痘印！ 擠的方向很重要
雖然知道盡量別自己在擠痘痘，但不少人都有手癢、只想讓痘痘快點消平的時候，忍不住就想擠，如果不懂如何正確擠痘和控制力道，就容易使痘痘發炎、..
皮膚科醫師教「正確洗頭方式」 7大清潔護理觀念你知道幾個？
想要一頭健康蓬鬆的秀髮，正確洗髮和護理是非常重要的，洗頭洗錯了不僅出油快，還可能傷害頭皮、髮絲，甚至可能導致掉髮、白髮提前出現等問題！日..
皮膚差的真正原因！6大爛臉壞習慣 第3項幾乎人人都做過
老是羨慕別人皮膚細緻透亮瑕疵少，自己卻怎麼保養都好不了？其實很多人的皮膚差，都是自己造成的，別再怪保養品不給力了，以下6個壞習慣可能才是..
皮膚科醫師教「荷荷芭油」7種妙用法！可去粉刺還能變手膜
許多女生對荷荷芭油都不陌生，但除了學日本女生用荷荷芭油來做油敷法，其實荷荷芭油還有超多實用用法！韓國皮膚科美女醫師李藝恩就分享了荷荷芭油..
粉刺狂長？皮膚科醫師教對抗粉刺「3少原則」 過度去角質反而糟
根據調查，20～40歲成人女性有高達40%有粉刺痤瘡等問題，特別是臉頰、下巴到頸部等部位，尤其近一兩年，長時間戴口罩更讓粉刺問題變得更嚴..
營養專家推薦「讓肌膚變好」4種食物！輕鬆對抗皺紋、斑點
想要擁有好肌膚、維持肌膚好狀態，除了認真擦保養品，吃對食物也有效！NASM認證運動營養專家肯尼就表示，皮膚狀態和你的日常飲食息息相關，想..
生理鹽水也能護膚？皮膚科醫師教5招妙用 可變舒緩面膜、除口臭
說到生理食鹽水你是不是只想到可用來清洗傷口或沖洗隱形眼鏡？其實生理食鹽水竟還有隱藏版保養護理功用！韓國皮膚科美女醫師李藝恩先前就曾分享過..
皮膚科醫師教正確補充膠原蛋白！3招提升效果，維持Q彈美肌
為了維持Ｑ彈澎潤的好肌膚，不少女生都有口服膠原蛋白補充品的習慣，但也有人疑惑「口服膠原蛋白是不是智商稅」？或是補充膠原蛋白該外用還是內服..
皮膚科醫師曝3大「防曬誤區」！錯誤使用小心皮膚變差還曬黑
隨著保養知識普及，越來越多人知道防曬對肌膚保養和健康的重要性，但有些人越防曬肌膚反而越差，長痘、敏感，甚至還變黑？很有可能就是你的防曬做..
營養師曝鹹酥雞熱量排行！百頁豆腐竟排第2，快走98分鐘才能消耗
鹹酥雞好吃歸好吃，熱量卻很驚人。知名營養師高敏敏就分享鹹酥雞常見食物熱量表，其中不少人印象中「比較健康」的百頁豆腐，熱量竟比鹹酥雞高，直..
哈佛醫學院建議「痘痘肌」少吃3類食物 花生、牛奶都上榜
許多人就算過了青春期，粉刺痘痘困擾依舊在，就算認真做好清潔保養，痘痘還是冒不停，到底該怎麼改善？知名皮膚科醫師廖苑利近日就分享了哈佛醫學..
痘痘肌快吃！皮膚科醫師曝8種「去痘蔬菜」 番茄還能美白抗氧化
抗痘、去粉刺可說是永不退燒的保養話題，不少人即使努力清潔、保養，還是深受痘痘所擾。知名皮膚科醫師廖苑利就推薦痘痘肌人可以多吃8種去痘、抗..
皮膚科醫師教「正確洗臉」5大關鍵！時間＋水溫控制很重要
正確清潔是保養的第一步，也是養出好膚質的重要關鍵，洗臉洗錯不僅後續保養品不好吸收，甚至可能破壞肌膚屏障，冒痘、肌膚敏感跟著來，尤其在肌膚..
少吃油炸還不夠！皮膚科醫師推「長痘期間」多吃6種食物助復原
肌膚問題不僅跟防曬、保養有關，跟飲食也有很大關係！應該不少人都知道，容易長痘痘最好要少吃油炸、高糖食物和奶製品，但除了避開這些容易致痘的..
每日5分鐘「辦公室伸展操」 告別全身硬梆梆，坐在位子上也沒問題
不少上班族因為久坐，而造成腰痠、背痛、全身「頂扣扣」的困擾，今天就來用辦公室5分鐘伸展操，來放鬆全身緊繃的肌肉，即使坐在位子上也能做，從..
美白錠是智商稅？皮膚科醫師揭密「5個保養迷思」真相
保養天天都在做，但其實很多人對於護膚還是充滿許多疑問，尤其網上關於保養的資訊繁雜，其中更有不少錯誤觀念。知名皮膚科醫師廖苑利就分享了5個..
超多人護唇膏都塗錯！3大NG護唇行為 難怪保濕、淡唇紋都無感
你是不是也覺得奇怪，明明每天都有塗護唇膏，為何嘴巴依舊乾裂、起皮，唇紋也完全沒改善？其實很有可能是因為你護唇膏用錯了！護唇膏不是有塗有保..
