瑜伽初學者入門必看！10大種類＆基礎體式　天鵝式練腹部手臂最快

「瑜伽」是一種近年來非常流行的運動之一，瑜伽公認好處就是可以改善人們生理、心理、情感和精神方面的問題。許多女性會利用瑜伽來雕塑身材，讓身..

罐頭也入列！營養師激推5款「減脂食物」　讓你吃飽又健康

想要減重但卻沒有頭緒？如何挑選飲食才正確？營養師余朱青分享，在減重的過程中，人體是很敏感的，它能感知到你將要帶領的方向，從以往的沒有規律..

營養師揭「冬季易便秘」4大主因！多吃「4種食物」養成順暢體質

最近氣溫又下降，你是否也覺得進入寒冷的冬季後，排便變得不順暢，甚至容易便秘？知名營養師高敏敏就揭曉冬季容易讓人便秘的4大原因，她也分享4..

為臥室挑選完美搭配的床頭櫃！4款設計最多人選 　時尚與機能性兼具

在臥室裝潢中，除了床鋪這一睡眠的核心元素外，床頭櫃同樣扮演著不可忽視的關鍵角色，合適的床頭櫃不僅能提升臥室的舒適度和功能性，還能反映出居..

胡宇威示範J.LINDEBERG秋冬時尚機能穿搭！老錢風正裝、JL數碼印花品味升級

瑞典設計師品牌J.LINDEBERG以機能性和時尚感聞名，最新2023秋冬系列請到品牌大使胡宇威演繹新裝，本季不光帶來「JL數碼、律動沙..

JAMEI CHEN初秋膠囊遍及印度、泰國！「空氣感」機能外套帶來新體驗

台灣服裝設計師陳季敏經常將遊歷各國的體驗帶進創作中，她過去一年內遍及歐洲、埃及、印度與泰國，挹注在優雅經典的設計語彙中，此次搶先發表的J..

吳速玲私心推薦3個北區爬山地點！　示範少女風戶外機能穿搭

經常走跳時尚場合的名媛吳速玲，總是保持著精緻亮麗的模樣，但其實她是十分熱愛大自然的Outdoor人士，近日她分享了最新的爬山穿搭，以及私..

最美星二代游宇潼示範NB暗黑機能鞋！Dr. Martens首聯名BT21搶先看

天氣轉暖，春夏時節更是換上新鞋款的時機，New Balance帶來中性色調復古機能鞋履，奶杏咖等色系百搭不過時。而PUMA則帶來童趣可愛..

時髦人都懂穿機能服！飛行外套加上飄帶變可愛　Issey Miyake簡單即美

機能感做為時尚圈永恆不敗的元素之一，今年也有越來越多品牌開始將機能感融入設計之中，Miu Miu讓機能感再一次出現在伸展台上，一秒讓大家..

復古背心讓你秋冬也保暖！定番飛行外套、機能軍裝　Y2K風格這樣買

走到2022年末，Y2K風潮絲毫沒有退燒的跡象，但除了緊身短版上衣、螢光色亮面低腰褲之外，背心也是Y2K辣妹不可或缺的單品之一！可能有人..

全方位逆轉乾燥！「ecL機能玫瑰花水」為秋冬保濕醒膚、急救舒敏

原來花水比化妝水更厲害！秋冬來臨，不少人的肌膚開始變得又乾又癢，想要解救秋冬乾癢荒漠肌，必須要隨時為肌膚補充水份，而攜帶方便的「機能玫瑰..

CHANEL出卡通超萌！「滑雪女孩」示範機能山茶花、菱格紋外套

香奈兒（CHANEL）於2018年首次帶來 Coco Neige 系列，造福了一票喜愛滑雪運動的時尚迷，而最新系列形象廣告更罕見以動畫圖..

LULU時髦美胸靠5步驟養成　選對機能款、材質親膚很重要

胸部大小是很多人評斷女性外貌的代表之一，但是其實應該要更成熟看待，不管是大胸還是小胸，其實都有它專屬女性的魅力，藝人LULU就分享自己買..

巴黎時裝周／凱莉包長出羽毛太夢幻！「山系」愛馬仕用機能服解放性感

將伸展台打造成一場「沙漠中的狂歡」，是愛馬仕（Hermès）2023年春夏女裝系列的主軸，模特兒漫步於沙丘旁，從不斷變化的光影中走來，服..

機能少女炫風襲來！抽繩、扣帶上身帥度不輸男生

大家一講到機能風可能都會想到長長的飄帶、全黑色調和機能性面料，帶有無機感的硬挺面料和賽博龐克的末日感，常常讓人覺得這樣的風格或許只適合男..

3間時髦又具機能性的「運動服品牌」台灣就能買到　辣成全場目光焦點

受到疫情的影響，不能像往常一樣到健身房報到，居家運動因此成為首選，不過即使是在家運動，身上的運動裝束照樣馬虎不得，看膩一成不變的運動服，..

防潑水機能「後背包」是大學標配！開學季這樣選　800元有找無痛入手

不論你是潮人學生還是上班族，都該趁著開學打折季，好好挑選一個實用、美觀的高CP值後背包，除了幫穿搭造型加分，還能將課本、水壺、筆電通通裝..

高機能石墨烯襪一雙才104元！蓄熱保暖、吸濕排汗超好穿

寒從腳下起，只要把腳弄暖了，身體就可以跟著變暖，「Her森森」推出「XCLUSIV石墨烯襪2.6折」活動，超多款高機能石墨烯襪子跟毯子可..

2022化妝水推薦：HR小露珠、DIOR能亮水一瓶高機能，為美肌迅速打底

化妝水依舊是許多人洗臉後的必備保養步驟，2022年開始就有許多品牌重量級化妝水新品，不僅保濕還兼具煥膚、提亮、保濕、抵抗環境傷害等高機能..

蔡詩芸搶穿PALLADIUM輪胎潮鞋！　橘標防水、一秒快穿機能潮流全進化

法國軍靴品牌PALLADIUM一向秉持機能舒適與潮流外型，新年就以「OFF-GRID輪胎潮鞋」的全新全地形輪胎大底與快穿設計引發話題，此..