淺眠容易醒用5招睡回去　「別待在床上」是關鍵

大部分人都有睡覺時被中斷或從突然醒來，感到懊惱的經驗，尤其淺眠的人很容易受到周邊干擾，導致常睡睡醒醒，影響白天的精神，而醒來時想嘗試繼續..

4大技巧讓妝容整天都完美　再也不怕午後雷陣雨

近期天氣變化多端，午後時不時就會下一場暴雨，剛好在外的話真的會十分狼狽，潮濕且悶熱的天氣加速妝容的毀滅，以下分享濕熱天氣持妝要點。

「微辣穿搭」讓視覺降溫　透膚、方領只露一點就性感

夏天絕對是四季之中最適合耍辣的時刻，利用一些質感小心機，搭黨也能輕鬆變身成韓系微辣小姊姊。Dappei 這邊整理出了「透膚、方領、開洞」..

背部痘痘退散！皮膚科醫師傳授「美背3重點」，溫和清潔是關鍵

台灣夏天天氣炎熱高溫，氣候潮濕悶熱，皮膚容易因為汗水及油脂而出狀況，除了臉部會泛油冒痘，背部也很容易引發痘痘、痘疤、毛囊炎等問題，造成穿..

背痘紅印好惱人！網揭「5大行為」讓你和光滑美背無緣

夏季小背心紛紛出籠，若是背部毛孔粗大，甚至冒痘痘，即便是長得再漂亮也會被扣分，其實背部和臉部一樣，也需要悉心保養，盤點「5大常見原因」讓..

夏天頭皮頭髮問題多！乾燥敏感、出油扁塌　不同狀況的應對措施解析

明明洗了頭，卻因為氣溫關係頭皮大出油，根據研究顯示，氣溫每上升1℃，肌膚的排油量會增加10％，頭皮也毫不例外，還會導致不好聞的氣味產生。..

星・變美／昆凌28歲更少女！越活越美就靠這「5招 」

日前才歡度28歲生日的昆凌，在IG宣告現在的她很幸福快樂，而她的狀態也越來越少女，身為二寶媽的她不只是身材越來越好，美貌更是巔峰，素顏上..

日妞最愛「素顏霜」盤點，一步驟讓膚色變亮、瑕疵神隱

長時間佩戴口罩，不想化妝又想擁有好氣色，你需要一瓶保養型底妝，比隔離霜多一點修飾，又比底妝自然，隱形肌膚瑕疵，讓膚色更亮一階，盤點日本女..

防曬霜會讓白衣服發黃！　用家中2小物「免送洗就能解」

白衣服發黃有時讓人苦惱，明明都在冷氣房，也很注意沒流汗，衣領跟袖口就是硬生生地發了黃，超喜歡的一件衣服，就要因為黃斑割捨實在太傷心，有美..

夏季必備5款秒降溫「涼感小物」！激凍噴霧、−3℃濕巾一用就愛上

夏日熱浪來襲，氣溫越來越高，出門沒多久就悶熱到汗濕、黏膩，讓人好煩躁，這時候能清爽降溫的涼感小物就是夏季裡不可或缺的神隊友啊！除了常見的..

別再無效防曬！超多人犯的「5大NG防曬錯誤」：高係數不一定好

愛美的女生都知道防曬的重要性，不僅是為了保持肌膚白淨無瑕，更是為了防止光老化，更有皮膚科醫師表示「做好防曬就是最便宜又有效的抗老保養」。..

夏天必備保濕噴霧5大用法　控油、定妝都能搞定

炎熱的夏天到來，不但容易流汗，臉上的油脂分泌也開始跟著旺盛起來，這時，臉部水分的補充更顯得非常重要，擁有充分的保濕才能夠達到油水平衡，達..

小心落髮！中醫師證實：愛生氣、喝冰飲都讓髮絲掉不停

防疫長時間在家，才警覺地上的髮絲清也清不完，不管是梳頭還是吹乾頭髮，掉髮多到驚人，和冬天比起，其實夏季更容易掉髮，中醫師表示落髮其實和生..

KAKAO FRIENDS萊恩刨冰機萌爆了！自己加料就可以做出好吃刨冰

夏季就是吃冰的季節，不能到外面吃冰，那就自己在家做吧！南韓KAKAO FRIENDS就推出萊恩刨冰機，只要放入冰塊，手轉一轉，就可以輕鬆..

Dolce＆Gabbana「防疫面罩」能防曬！黑金色奢華帥氣　鼻托加粗更好戴

前陣子剛介紹完墨鏡品牌GENTLE MONSTER攜手潮牌AMBUSH聯名打造的「防疫透明面罩」，近日又有精品品牌跟進，推出時髦防疫單品..

7月號日雜推薦！史努比面紙盒、豪華美白試用組附錄先收

妞編輯特別選了10本7月號日雜給大家，不想出門又怕待在家無聊的人，趕快購入解解悶！

戴口罩也不脫妝！香奈兒「輕霧持久氣墊」顏值高　NARS推專業定妝課

現在還是有不少人需要出門上班，氣候正炎熱又要長時間戴著口罩，想擁有輕薄又持久不脫妝的底妝，在粉底的挑選和技巧上就變得更重要。香奈兒推出全..

肚子肥肉太難瘦！飯後3個小動作避免脂肪囤積變成「小腹婆」

肥肚肚太難瘦，不如從預防脂肪囤積開始做起更輕鬆！每次吃完飯就只想癱坐在椅子上或甚至是躺著休息？這就是肚子肥肉放肆長，變成「小腹婆」的一大..

「洗衣機使用5大NG錯誤」小心越洗越髒！最後一個80%人都犯過

洗衣機絕對是現代人不可或缺的居家好幫手，不用自己花時間、體力搓洗衣服，幾個按鍵就搞定，但洗衣機雖然操作簡單，卻也暗藏了一些很重要的小眉角..

新冠確診輕症請「這樣吃」！營養師曝「飲食3大關鍵」助康復

國內疫情依舊嚴峻，若自身或家人朋友不幸真的確診染疫了，因症狀不嚴重而被安排居家隔離，該怎麼照顧自己？知名營養師高敏敏指出，對於輕症、甚至..