常胃痛？營養師揭9個「傷胃壞習慣」：愛吃油炸、甜食都中
現代人飲食精緻化，加上飲食不規律、生活壓力大，不少人都有胃痛經驗，甚至有胃食道逆流、胃潰瘍等胃病症狀。而胃部問題除了先天因素，很多都是因..
5個小動作代表你太過焦慮 囤紙袋、超細節行程表都在列
現在人要承受四面八方的生活壓力，引發許多文明病的普及，有些或許是非公認的心理疾病，但卻仍需要好好注意，因為可能長久下來會累積出長久且無法..
不菸也得肺癌？營養師點名「飲食3重點」教你遠離癌症
肺癌位居台灣十大癌症榜首，很多人不吸菸也會得肺癌，營養師高敏敏點名「肺癌飲食三害」，加工肉、紅肉也在其中，想要身體健康，就從吃對東西做起..
防癌從飲食開始！營養師籲「少吃5種食物」：愛吃炸物要小心
癌症已連續超過40年都是台灣十大死因之首，不僅罹癌人數日漸增多，就連罹癌年齡層也逐漸下降。營養師谷傳玲就指出，不健康的飲食習慣是癌症的潛..
外食族看過來！營養師點名便當「不起眼配菜」營養價值卻超高
你也是便當一族嗎？雖然便當配菜的某些菜色不太討喜，但營養師高敏敏表示，即便是外食，便當菜認真挑其實也很有營養，她就點名胡蘿蔔炒蛋、洋蔥炒..
常吸二手菸？營養師曝「顧肺食物」 芭樂、花椰菜都上榜
研究報告指出，平均每25分鐘就有一人因為菸害失去生命，菸害對身體健康危害大，輕者會讓記憶力降低，重則會引起肺衰竭，就連生殖系統都會大受影..
《和我老公結婚吧》渣男金句超欠打 「勤儉持家的女友只用來結婚」
最近深陷在韓劇《和我老公結婚吧》的追劇漩渦中的你，是不是也被李伊庚飾演的渣男朴敏煥，氣得牙癢癢呢？不只和妻子的閨蜜外遇，甚至和小三一起殺..
營養師曝「彩虹飲食」推薦食物！黑色食物能減少癌症風險又抗老
近幾年「彩虹飲食」一詞很紅，顧名思義，彩虹飲食就是要攝取各種不同顏色的食物。知名營養師高敏敏就表示，比起吃很多營養補充劑，從天然食物攝取..
癌症年輕化！營養師曝8種「易致癌食物」 正確飲食有效助預防
歌手朱俐靜4日驚傳罹癌病逝，讓人再度重視起癌症的年輕化，除了罹癌年齡逐漸下降，癌症更是連續40年台灣十大死因之首，讓人聞之色變。知名營養..
關於黛妃餐桌上的小軼事！「零脂肪」菜單公開、為癌症小童手抓雞塊直接啃
毫不意外，為了保持自己美好的身段，黛妃飲食十分節制，早餐愛吃鮮榨果汁、優格，有時再來點炒嫩蛋，以及傳統英式的吐司蓋上茄汁豆 ，總之要「零..
朴敏英《和我老公結婚吧》婆媳關係令人窒息 5招高情商做法教你解套
由朴敏英、羅人友主演的漫改復仇韓劇《和我老公結婚吧》，從開播後就話題不斷，除了朴敏英瘦到37公斤飾演癌末病友遭偷情背叛，還有令人窒息的婆..
不只提神還防癌！營養師曝喝咖啡4大好處 但攝取量要控制好
很多上班族都習慣每天早上要喝1杯咖啡，提振精神，更能專注工作，而咖啡除了能趕走疲累、讓人感到精力充沛，其實咖啡對身體還有不少好處！營養師..
抗老又防癌！營養師曝「深綠色蔬菜5大好處」 加碼6種最推薦必吃
女生為了凍齡、擁有美肌好狀態，可以花錢、花時間和精力每天保養，甚至努力運動都在所不惜。營養師谷傳玲就表示，女生想要抗衰老、保持年輕健康狀..
營養師曝「強力抗發炎」7種香辛料！減輕慢性發炎還延緩衰老
近幾年來「慢性發炎」議題備受關注，雖然短期內不會對身體造成明顯疾病，但其實對身體的危害還是很大，不僅會使糖尿病、心血管疾病甚至於癌症等疾..
5部熱映電影大人小孩一起看！《旺卡》甜到心坎、《星願》陪跨年最夢幻
近期多部適合大人、小孩一起看的口碑好電影陸續上映，包括甜到心坎的《巧克力冒險工廠》前傳《旺卡Wonka》、感動到眼淚流不停的《BIG》、..
朴敏英新戲剩37kg「臉頰凹陷」太敬業！ 加碼3款膠原蛋白還原澎潤感
韓國tvN新劇《和我老公結婚吧》公開一組朴敏英的劇照，只見她頭戴毛帽、面容憔悴，為戲瘦到只剩37公斤，與以往甜美、有精神的形象迥然不同，..
金馬60／《周處除三害》金句：我不是怕死，我是怕死了都沒人記得
第60屆金馬獎頒獎典禮即將登場，其中電影《周處除三害》榮獲金馬獎7大提名，以三國時代周處的故事為背景，並根據真實黑幫事件改編，阮經天飾演..
營養師教吃「彩虹飲食」5大食物！抗發炎又抗老，遠離慢性病
想維持身體健康、擁有好氣色，吃對食物絕對有幫助！營養師毛蕾就推薦大家可以嘗試近年來很紅的飲食搭配「彩虹飲食法」，可獲取各種不同的營養素，..
「泰國第一神顏」成GUCCI新任品牌大使！擁千萬粉絲 7招練出22吋螞蟻腰
Gucci首位泰國品牌大使出爐！由品牌多年摰友Davika Hoorne，擔任時尚美妝的代言人。被喻為「泰國第一神顏」的Davika，穿..
安格斯12星座一周運勢10／16－10／22 金牛越低調越幸運、巨蟹桃花開
承接上周在忙碌混亂後的平靜回歸期，牡羊座運勢表現不弱，感情也不再一灘死水，受到金星影響，這周海外情緣噴發，如果有出國計劃，極可能會遇見心..
