隋棠愛之旅Dior 20萬新包伴遊　素顏大放幸福光

隋棠與老公Tony結婚9年，感情甜蜜蜜，她很慶幸老公一直堅守著夫妻感情是婚姻基石的初衷與她相處，近日還安排了花蓮3天小旅行，入住太魯閣晶..

少吃瘦得快？營養師：「仙女餐減重」恐拖垮基礎代謝率

想要快點瘦，不少人選擇吃仙女餐減重，營養師程涵宇表示，吃仙女餐會「越減越難減」，不僅副作用多且隱藏危機，雖然初期快速瘦，但是後期體重復胖..

168減肥難持續　3種較溫和的斷食法「更容易做到」

168可說是許多人都嘗試過的斷食法，也有許多人分享真的有慢慢讓自己瘦下來的成功案例，其執行主要概念在於將一天進食時間控制在8小時內，其餘..

99%的人都有「情緒性進食」！戒掉嘴饞5招也能輕鬆變瘦

現代人生活壓力大，常常會出現「情緒性進食」，意思就是身體本身不是很飢餓，但總是動不動有嘴癮，想咀嚼東西、品嚐美味來釋放壓力，所以很容易越..

5個微習慣讓妳輕鬆養成小鳥胃　自然變瘦快又有效！

瘦身如果刻意去做，往往很難堅持下去，但當減肥變成一種日常習慣之後，你不知不覺就會一直進行下去，當然瘦下來就更加容易，以下就盤點5個養成小..

「阿嬌成功甩肉」成熱搜！大方公開「喝水時間表」，變美又變瘦

阿嬌（鍾欣潼）成功減重20斤（10公斤）成為熱搜關鍵字，網傳因為他天天練舞加上每天只吃一根玉米或地瓜，成功甩肉，雖不知道她的瘦身菜單，但..

「纖維女王」蕾絲風衣7980元→3860元　還有這件「穿上就變瘦」

蠶絲又被譽為是「纖維界的女王」，調節溫度、冬暖夏涼，成為從古至今一直被愛用的材質，「Her森森」特搜了多款蠶絲材質服裝，不但穿親膚透氣，..

趙麗穎變瘦展現「高級臉」　超自然妝容打造女神風範

演員趙麗穎雖然婚姻走不下去，已經離婚，但人氣依舊不減，甚至因為變瘦受到很多品牌的關注，最近她就參與NARS彩妝的拍攝畫報，只見她細緻的臉..

做好6件事讓你偷偷變美又變瘦！第1項連楊冪、Angelababy都在做

不是人人都有像女星一樣，自帶美貌好身材，但沒有天生麗質，但也可靠著後天保養、養成良好習慣，養出細緻好肌膚和維持苗條身材，像是日常生活中做..

「變瘦後就能穿它」　7種物品還在衣櫃，代表你太天真

有時候進行斷捨離的過程，才能真正讓生活鬆一口氣，8成的民眾自家衣櫃都塞滿了物品，有時候真不知道那是衣櫃還是儲藏櫃，趁現在天氣變冷，正是要..

認真健身沒變瘦反而變胖？3大原因最常見　運動後吃太多

這幾年健康瘦身風潮越來越夯，大家不再只靠節食來減肥，也很重視運動、健身，但有些人健身一段時候後，發現體重不減反增，到底為何別人健身都瘦出..

原來之前都搞錯！打破生理期迷思，經後變瘦是錯覺

女生一個月總有幾天需要生理期不適，將近一周的時間肚子悶悶的不舒服，坊間對生理期更有諸多的傳言和限制，像是從小就被告誡經期不能吃冰的，又或..

愛黛兒變瘦是為兒子！只花6個月甩肉19公斤的健身菜單公開

英國歌后愛黛兒（Adele）在銀幕前一直以來都是給人肉肉的印象，而她自己也曾說過：「我是一名歌手，又不是雜誌上的模特兒，我是為了耳朵所做..

認真健身沒變瘦反而變胖？3大原因最常見　運動後吃太多

這幾年健康瘦身風潮越來越夯，大家不再只靠節食來減肥，也很重視運動、健身，但有些人健身一段時候後，發現體重不減反增，到底為何別人健身都瘦出..

《延禧》張嘉倪分享冬天中藥泡腳！網友跟著做竟然都變瘦了

冬天到來，很多人經常都會覺得手腳冰冷，若是想要改善、暖暖的進入被窩裡面睡覺，因《延禧攻略》爆紅的「順嬪」張嘉倪就分享自己的泡腳秘訣，泡完..

新・鮮貨／Le Creuset鑄鐵鍋為小家庭「變瘦高」　收納售價都更好

法國鍋具品牌Le Creuset因應小家庭市場，推出年度新鍋「萬用窈窕鑄鐵鍋Cocotte Every」，把鍋身身形變瘦高，並維持2公升..

瘦不下來就靠男友！美研究：只要另一半認真減肥，妳躺著也變瘦

減肥減的要死要活，結果男友變瘦了自己卻沒瘦？你是否也有遇過這樣的狀況呢？其實這種狀況並不是男友背著你偷偷自己減肥，而是有科學根據的喔！美..

「停止運動」竟是變瘦關鍵　放心偷懶也沒關係

想要瘦，就要動，大家都知道，但卻沒辦法有效執行，新的一年裡要怎麼維持健身習慣呢？告訴你一個好消息，「休息」就是維持運動習慣的重要方法！這..

剪對瀏海，顏質立刻提升200%！圓臉這樣剪秒變瘦

髮型不只是造型的重點，甚至可以讓整個人改變氣場，尤其是瀏海，只要剪對了，視覺上還會變年輕、變瘦，但什麼才是剪到對的瀏海？不妨可以根據臉型..

過年肥了好幾公斤？5個詐欺術讓妳看起來變瘦了

一整個年假過完，每天大魚大肉瘋狂進補，整個人都感到腫一圈，但不又不想讓同事覺得才一週不見，立刻增肥好幾公斤，不妨就運用彩妝來一場「詐欺術..