春天氣候不定、忽冷忽熱,容易讓肌膚變得不穩定,再加上空氣中各種花粉與灰塵等刺激因子到處飄散,容易開始出現搔癢、乾燥脫皮、泛紅甚至是紅腫的..
春天氣候不定、忽冷忽熱,容易讓肌膚變得不穩定,再加上空氣中各種花粉與灰塵等刺激因子到處飄散,容易開始出現搔癢、乾燥脫皮、泛紅甚至是紅腫的..
我們都知道飲食對健康的重要性,營養師高敏敏分享,當我們多吃了一塊雞排、多喝了一杯酒,我們的器官都很清楚,她強調對待器官更該細心呵護,聽聽..
天氣越來越熱,肌膚清潔必須要做到位才能不散發異味,以下就分享近期多款洗沐好物,讓洗臉、洗澡的日常生活,也可以很有儀式感。
許多食物都對人體有益,但吃得過多反而會跟你的減肥初衷背道而馳,《美國廣播電視新聞網(ABC News)》網站曾分享6種「健康食物」,若攝..
肌膚的保養分為很多種,根據每個人的狀態與膚況不同,對於產品的吸收能力以及展現狀態也會不一樣,最近在網路就流行「三油二霜」法,透過與肌膚更..
越來越多人有掉髮困擾,而一說到生髮養髮,不少人都會立刻想到黑芝麻,但其實光吃黑芝麻還不夠。頭髮從毛囊生髮到強健髮絲防脫,需要7種關鍵營養..
空汙日益嚴重,民眾除了外出戴口罩、降低出門頻率,營養師高敏敏教你靠飲食自救,盤點清肺、顧肺食物,營養要攝取均衡,才能保持健康。
大陸女星馬思純減重成功,一身纖細驚艷眾人,日前她在《小紅書》分享自己的瘦身法,從2022年至今甩肉30公斤,她強調三分靠運動、七分靠吃,..
每個女生都愛美,為了維持年輕好狀態、好氣色,每天努力防曬、保養都不嫌累,但除了靠保養品,吃對食物也能幫助養顏美容,由內美到外。營養師楊可..
不管是愛美、重視抗老保養或是關注健康的人,應該都聽過「自由基」,自由基過多會破壞細胞、器官,不僅會加速老化,還會導致疾病產生。營養師陳心..
最近氣溫又下降,你是否也覺得進入寒冷的冬季後,排便變得不順暢,甚至容易便秘?知名營養師高敏敏就揭曉冬季容易讓人便秘的4大原因,她也分享4..
頭髮剪短了又想趕快留長,要怎樣讓頭髮長得更快呢?營養師程涵宇分享,只要吃對東西,頭髮也能長快且更有韌性,讓你輕鬆吃出一頭柔順健康的蓬鬆秀..
情人節即將到來,別再常常抱佛腳,提前精心準備細節,到了當天才可以零死角登場,以下就盤點多款情人節必備的心機小物,讓妳從頭到腳都是零破綻,..
減肥人一定都對沙拉不陌生,清爽的水果或蔬菜沙拉是減脂期中常見的飲食,但比起生冷的沙拉、在寒冷的秋冬季節食用「溫沙拉」其實更加推薦,保有清..
陳妍希把減重當成一生志業,39歲的她外貌一直維持在高標狀態,飲食講究功不可沒,她曾為了怕水腫,所以外食幾乎不加鹽,日前她更在《小紅書》上..
BOTTEGA VENETA旗下經典的編織工藝絲毫不退燒,多年來經過縮小放大、變柔軟,不斷挑戰使用者的視覺和觸覺,2023早春系列終於迎..
春夏就想換上五彩繽紛的包款!除了粉嫩感的糖果色、馬卡龍色系,輕盈的「酪梨綠色」不僅更百搭、更不挑風格,配戴在身上還超級顯白,同時為整體L..
農曆新年即將到來,大陸星巴克也趁勢推出「新春福袋」,福袋本身居然就是一咖「絕美毛毛包」,有酪梨綠、奶茶棕兩種可愛配色,側背在身上超級好看..
韓女團BLACKPINK成員Jennie的風格相當有個性,是少女們的時尚icon,近日她私服穿著全套「酪梨綠色」的運動服,將一般人難以隨..