冬天就是要來碗紅豆湯,但是在享受之餘,可別忘了許多甜品中的紅豆都有裹蜜,這種香甜的口感,總讓人一口接一口停不下來,營養師高敏敏表示,開心..
大家都知道吃魚會變聰明,營養師高敏敏分享,吃魚不只會變聰明,還有很多好處,她整理各種魚的 DHA、EPA圖鑑,買魚前不妨先參考一下,與其..
逛夜市怎麼不吃點小吃?但是一攤接著一攤,管不住嘴的下場就是脂肪通通堆積上身,營養師高敏敏公開夜市小吃熱量圖鑑,原來牛肉麵熱量超高,豬血糕..
冷氣團來襲,這種天氣去吃小火鍋是多幸福的事,營養師高敏敏提醒,別看小小一鍋好像很無害,湯底和內料都要慎選才能吃不胖同時也能吃健康,貼心奉..
冬至就是要吃湯圓,你喜歡甜湯圓還是鹹湯圓呢?營養師高敏敏分享湯圓熱量排行榜,小湯圓熱量最低,芝麻湯圓一顆熱量上看78大卡,吃一顆包餡湯圓..
即將邁入秋冬,韓國女星們紛紛都在IG曬出最新的髮色,從春夏超高飽和顯色的系轉為低調的暖咖、深色調,染髮控們趕快筆記,一起get韓國女星們..
每當生活不順遂、踢到鐵板時,是否常尋求美食慰藉心靈呢?當香噴噴的烤肉跟啤酒一起下肚後,憂愁彷彿就能完全消散!但你真的會「吃肉」嗎?快跟著..