最近總失眠？「5個方法」讓你快快入睡、一覺到天亮

現代人生活步調緊湊，睡眠時間普遍不足，要睡滿8小時簡直是天方夜譚，晚睡熬夜導致下午打瞌睡，但到了該睡覺的時間卻捨不得睡，網搜5個讓你早早..

衣櫃爆炸難整理？5個小技巧幫你高效斷捨離　簡單收納衣服更好找

過新年穿新衣，買了新衣衣櫃卻爆炸裝不下了？努力整理了衣櫃看起來依舊雜亂？對於清理衣物衣櫃感到苦惱、無從下手的人也別擔心，快跟著以下5個簡..

韓妞都會的美顏技巧：潤澤霜變水光腮紅膏、金盞花水更滋潤

美妝保養小物有趣的地方，就是不止一種使用方式，有些技巧甚至很直得學習起來，不僅可以改變妝容，還有機會養出好膚質，以下就盤點3個最近在網路..

皮膚科醫師教「零成本防脫5秘訣」改善掉髮：晚上洗頭更好

現代人隨著生活型態改變、熬夜晚睡加上壓力大，越來越多人都有掉髮困擾，連不少年輕人都開始關注防脫保養。韓國皮膚科醫師李藝恩就表示，目前公認..

4個超奇怪的化妝技巧！拿竹籤燙睫毛、棉花棒畫眼線拯救手殘人

想要畫出精緻的妝容，總有不少小技巧或是工具，可以輔助打造最完美的狀態，以下就盤點5種奇怪的美妝Tips，雖然看起來很不符合常理，但卻意外..

YG彩妝師教7個隱藏版實用小技巧！「粉底＋1物」遮瑕力秒提升

眼線液筆用沒多久就乾了？很認真夾翹睫毛，但每次出門沒多久就塌了？YG旗下擁有15年經驗的韓國明星化妝師朴東民就分享了7個超實用的「冷門」..

彩妝師教「超自然磨皮底妝法」！4步驟打造柔焦濾鏡般超細緻美肌

想知道模特兒或女星們是怎麼做讓肌膚柔焦的嗎？在YouTube擁有近400萬訂閱人數的彩妝師「Goss大叔」Wayne Goss就分享，其..

YG彩妝師教6個超實用化妝技巧！張元英微笑唇、柔焦腮紅這樣畫

明明很常化妝，還是覺得自己的妝感粗糙、底妝厚重，或是睫毛總是軟塌、結塊，怎樣都畫不出乾淨捲翹的太陽花睫毛？YG旗下擁有15年經驗的韓國明..

夏季必學！百萬粉絲彩妝師教「超持久遮瑕法」還很輕薄不卡粉

每到夏季，妝感的持久性就變得更加重要，尤其是遮瑕部位，一脫妝就會讓肌膚瑕疵都跑出來，想讓遮瑕更持久，但又怕卡粉？在YouTube擁有近4..

不用算熱量、記菜單！營養師教5個超簡單「減肥飲食」小技巧

說到減肥，大家都知道要管住嘴、邁開腿，但一想到要控制飲食就覺得痛苦又無從下手。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，其實飲食控制沒有這麼難，先..

超持妝又自然！神級彩妝師教「夏季MSBB底妝法」　油皮、乾肌1關鍵不同

紅遍全球的彩妝師「Goss大叔」Wayne Goss，先前曾分享過一套私房「MSBB底妝法」，簡單就能打造出完美無瑕又猶如天生般的好肌膚..

這樣吃才會瘦！營養師教你「用餐順序」：先喝湯、飯留到最後吃

想要成功瘦身，「擇食」其實很重要，營養師高敏敏建議，如果不想囤積過多熱量，建議可以從用餐順序和飯量來調整，只要遵循兩個大原則，就不怕熱量..

星・變美／薛凱琪連髮絲都保養超好！4招護髮秘訣公開：梳頭有1細節

藝人因工作配合造型常需要變換髮型，吹整染燙頻率很高，頭皮髮絲受損可說是家常便飯。被網友狂讚凍齡的女星薛凱琪，不僅肌膚狀態和身材維持超好，..

常肩頸酸痛？專家教3招「居家放鬆技巧」　每天10分鐘舒緩頭眼肩

繁忙的家務與工作，加上現代人經常久坐不動，不僅腦袋超頻使用，身體也時常因為姿勢不良引起勞累，慢性累積疲勞可能產生眼睛酸澀、肩頸僵硬、頭部..