45歲爸爸靠這招 3個月就把鮪魚肚變成「超猛8塊肌」

隨著年紀越來越大,是否感覺體力漸漸衰弱,肚子也慢慢「長大」,變成一大團的肉球呢?想要重回年輕時的好身材,永遠都不嫌晚!英國一位45歲爸爸..

夢多花2個月操出「巧克力肌」 網友流口水:想被訓練

居住在台灣15年、原本是日本跆拳道國手的男星夢多(大谷主水),因成為《2分之1強》班底,加上一臉性格長相,打開知名度。他為了登上《MEN..

金在中脫了!秀完美側臉+鮮美腹肌 粉絲「把持不住」

南韓歌手金在中在2016年底退伍後,火速展開亞洲巡迴演唱會,除了展現精湛歌舞藝,還秀出身材炒熱氣氛,這樣的「好康」,當然值得粉絲一再回味..

許魏洲穿「濕透白T」胸腹肌炸現 渾身賀爾蒙打趴李榮浩

大陸男星許魏洲憑陸劇《上癮》爆紅,隨後發行唱片,加上一張高顏值臉蛋,成為時尚圈亮眼新星!衣服底下其實藏有超猛好身材的他,成為《男士健康》..

睡前1分鐘極致伸展操 鍛鍊出跟哈妮超美的「微腹肌」

哈妮來台參加活動時,據直奔現場的兩位小編口述,整場活動眼睛完全離不開哈妮超美的「微腹肌」!不會像結實六塊肌那樣令人害怕,但也不是平坦無線..

邱昊奇海邊脫了! 裸上身「冰塊盒腹肌」狂撩少女心

藝人邱昊奇外型帥氣,身材高挑,陸續演出華劇《戀愛鄰距離》、電影《終極舞班》聲勢大漲。日前決定逃離都市的他,陸續曬出在海邊的度假美景,以及..

星穿搭/大賀兄弟勤操肌 海邊撩妹大絕招靠「脫掉」

平均22歲的小鮮肉男團「大賀兄弟」,近期為了EP《R-賀LA!》拚命健身操肌,接受《ET FASHION》星穿搭拍攝,直言有了肌肉,在海..

營養學專家分享擁有「迷人腹肌」11件該做跟不該做的事

想擁有美麗的腹肌,肚子上有一層厚厚的脂肪可不行!除了固定健身鍛鍊腹肌努力瘦小腹外,也要擁有好的飲食習慣。營養學專家告訴你,該怎麼吃,才能..

只賣鮮肉!「深夜名堂」專把嫩男扒光 網友暴動高潮惹

臉書粉絲團《深夜名堂》靠著養眼的帥哥鮮肉寫真,吸引許多粉絲在追蹤,系列照片中的男模,各個都擁有超高顏值和令人垂涎的超man胸腹肌,性感程..

比露乳溝還性感!4招練出女神們都擁有的「馬甲線」

擁有馬甲線可以說是沒有贅肉的最高腹部境界,除了沒有多餘的贅肉外,還擁有肌肉線條,兩條直立在肚臍兩側的肌肉線,幾乎成為性感的代名詞,因為現..

回到最上面