蔡康永「這是你的人生」超有感10金句：能使笨蛋變聰明的是學習

出了兩本關於「說話的藝術」的書，也出了兩本關於「情商」的書，節目裡時常被小S稱為「讀書人」的蔡康永，對於人生、人際關係、情緒都有獨特的見..

彎腰駝背、骨盆前傾好難看！超模教練7招「改善運動」學起來

雖然女生們很多時候都嚷嚷著要瘦身，但其實除了瘦身之外，更重要的一點其實是身形，即使有好身材，但身形不美依然會在視覺上非常吃虧，加上現代人..

楊冪正能量10金句：我不渴望別人了解我，因為「別人」根本不重要

楊冪日前歡慶34歲，她一路從《神鵰俠侶》的郭襄展露頭角，再到《宮鎖心玉》《仙劍奇俠傳三》、《美人心計》、《三生三世十里桃花》的白淺，就這..

永遠不嫌晚！74歲健美阿嬤4年減30公斤　穿上比基尼展現自信

Instagram有超過90萬人的追蹤，74歲Joan MacDonald四年前開始健身，四年後減去30公斤，健康的體態與自信人生觀，鼓..

蔡依林這樣穿超減齡！盤點20套熱愛私著風格　最強小臉神器是「屋虎」

蔡依林Jolin度過了40歲生日，和家人溫馨簡單的一同慶祝，姐姐蔡旻紋也發文歡迎妹妹加入40俱樂部：「20+20=40 不惑之年，一種雲..

浪漫「法式鮑伯頭」大流行　5款短髮標準範本好整理、更輕鬆

俏麗的女生短髮，應該就是各式各樣的鮑伯（Bob）頭，傳統Bob頭呈現線條齊整俐落甚至一絲不苟，但是，2020年最大的髮型趨勢，卻是浪漫版..

頭皮初老6大徵兆！常常乾癢、易斷　表示頭皮秀髮已經在老化

為了對抗歲月的痕跡，現代女性第一次購買抗老產品的年齡已降至26歲！現代人愈來愈注重維持臉部肌膚的青春感，卻忽略了頭皮與秀髮的老化速度遠比..

彭于晏騎單車、健行回歸大自然　三句話勉勵大家活在當下

雖然彭于晏已經好久沒有在台灣公開亮相，但其實現在他人就在台灣探索大自然。他近日常在Instagram 分享和一群親友騎單車、健行的照片。..

減重名醫公開「168間歇性斷食」一周菜單　照著吃快速瘦下3公斤

日本減醣飲食先驅‧權威醫師江部康二，在52歲時發現自己罹患糖尿病與代謝症候群， 於是他開始執行「斷食減醣」， 短短半年，他的身上就出現大..

想減肥就別盲目節食！營養師也愛的三大「減醣法」　外食也能吃健康

「想減肥？別再惡性節食，斤斤計較卡路里了！」對於想要穩定控制體重的人來說，忽胖忽瘦的狀態真的令人抓狂，想要減重成功不復胖健康吃很重要，減..

所謂「美好人生」是做你喜歡的事　一輩子很長，如果不快樂那就更長了

你成天嚷嚷著要自由，但真給你自由的時候，你卻不知道該做什麼，只會躺著玩手機，坐著玩手機，站著玩手機。以至於不管你哪裡不舒服，你媽媽都覺..

小S公開超嚴格三餐菜單　照著吃一個月瘦下5公斤

小Ｓ徐熙娣最近除了勤於練舞，更是嚴格飲食控制，快速在一個月內瘦下５公斤，苗條體態讓她自己都忍不住自誇狀態超好。

「最具有生活態度」的帆布托特包10選　從平價到高端，耐操好用又時髦

在選購包款的時候，包包的材質也會成為我們考慮的要素之一。皮革類包款中，小羊皮質地柔軟細膩，荔枝皮硬挺厚實，小牛皮則相對中和了兩者優點。不..

最新「濃縮安瓶」修護提案！激活強大保養能量、短期看到明顯成效

保養遇到瓶頸？肌膚無法再上一層？想要短期見效，濃縮安瓶是最好的解藥！超越一般修護抗老精華的特高濃度配方比例，滴滴蘊含非凡活性，為肌膚傾注..

徐若瑄的「獎勵式減肥法」　瘦下3公斤就有5000元

徐若瑄分享她新近正在實行的減肥妙招，在減肥的同時，還可以與朋友分享感情，讓減肥變成一件很快樂的事。她說，減肥絕對不要孤單的一個人減，減肥..

「回嘴」是一種藝術！面對主管、奧客　學會8招讓自己完美退場

生活中就是會遇到一些講話喜歡挖苦別人的人，偏偏這些人可能是我們的親人、朋友、同事、甚至另一半，你不可能斷絕往來的家人、甚至不能搞壞關係的..