別傻了！努力不會成功、善良就等著被欺負　致上班族們的職場警示錄

微型創業家崴爺在粉絲團分享個人職場經驗，吸引20萬粉絲，近日他在新書《外掛人生：多重身份讓你不怕風口換位》中列出「現代職場警示錄」，一棒..

精神科醫生：抗壓性太強，會生病　越忙卻越胖的人請小心！

面對繁忙的工作，你總能從容處理，所以你自認為是「抗壓性很好」的人，但精神科醫生陳嬿伊在新書《心好累：抗壓力太強反而會生病，精神科醫師教你..

「讓步是選擇，不是習慣」　7句話讓你新的一年情場、職場都得意

有沒有好感固然重要，但相處不累才是王道。雖然你對某些人確實是有好感，可是長期相處下來才發現，很多事情節奏不對、理念不同，就算刻意地為對方..

想跟歐巴談戀愛？　孔曉振翻譯教妳必學單字

南韓女生會在西洋情人節這天送巧克力給交往中的男友。但是，在南韓有個玩笑話「把一年來累積的巧克力庫存在這天清掉吧」，所以女生常會送男生巧克..

聊．心事／10金句獻給大齡單身女：好好把握孤獨，以後妳會懷念不已

所以，關於大齡女子，最重要的就是退休金真的要提早準備，保險是一種好方式。如果真的沒有鈔票，那麼，就要善用自己的選票，盡量支持與祈禱，國家..

爸爸多做家事　夫妻「性生活」會更美好

一項又一項的研究顯示，當男性公平分擔家務責任時，他們的妻子會比較快樂、不易有憂鬱問題、比較少爭吵、離婚率也較低。每日維持家務運作的工作勞..

阿諾史瓦辛格也激推！美國最夯明星教練的飲食6大原則

「留心」是成功瘦身的關鍵所在。談到飲食，你必須練習留意自己吃下肚的每一口。以外行人的說法，就是「吃飯時，別分心」！已經數不清有多少次，我..

讓屁屁笑起來！筋肉媽媽教妳用椅子　練出緊腹美臀

緊繃的肌肉就像緊繃的橡皮筋，會把身體拉離開中線，造成身材變形、健康出問題，建議利用辦公的零碎時間做點運動，喚醒沉睡已久的肌肉群！

冰咖啡學問大！　冷萃取有酒味、熱萃取最方便

冷萃取的咖啡與熱萃取的大不相同，不但幾乎沒有酸味，咖啡的口感也更為溫潤圓融，甚至帶點酒味（註）。許多咖啡館會把冷釀咖啡裝進特殊形狀的瓶子..

怕人覺得「你很無聊」嗎？　4大錯誤說話法絕對別犯

行為學家米哈里．契克森米哈賴指出：「每個人都有讓人無聊的時候，不過有些人老是讓人無聊，搞得人際不順，工作不順─ 可惜自己不知道問題出在哪..

能吃到「纖維素」的炸雞塊？　傑米奧利佛不藏私教學

不馬虎雞塊裹紅椒粉與帕馬森乾酪脆皮：這款雞塊用全麥麵包代替白麵包做為裹粉，讓孩子無形中增加纖維素的攝取量。此外，用烘烤的方式取代邪惡的油..

達人教你遇到這3種主管就快逃　後宮娘娘一山不容二虎

這裡崴爺要歸類整理出，三種讓你無法翻身的主管，只要你遇到這樣的主管，一定要有所警覺；而且強烈建議你能跑就跑，因為在他們的底下做事，就算你..

傑米奧利佛出對策　6方法搞定你家「挑食小朋友」

這個章節的「戰術」不僅可以搞定挑食的大人，對付挑食的小孩也游刃有餘。人們總認為讓孩子吃得正確均衡是非常困難的任務，其實也有可能不費吹灰之..

水ㄤ水某教你從《美女與野獸》看愛情　5大名言要筆記

愛美是人的天性，即便是很小的孩子也會喜歡美麗的東西、也喜歡被人稱讚自己很漂亮。而當一個孩子開始特別在意自己的外表時，可以當做他正在轉變成..

運動員實測從「屁股」開始練　半年瘦11公斤

日本熱議話題──最新型態的肌肉訓練「體後側運動」，從屁股開始練，整個背部都伸展，膝痛好轉、腰痛舒緩、體力變好、偏頭痛好了、半年瘦下11公..

潮人衣櫃必備「白襯衫」　教妳搭出休閒時尚OR正式風格

選擇白襯衫時要挑選極為簡約、沒有特殊設計的款式。絕對不要選有蕾絲裝飾或尺寸過大的品項。正因為衣服本身是不帶任何意象的「零印象」款，才能搭..

3000字無法傳達的分手心傷　詩人青木原4行講到妳心坎

人一生中隨時隨地都在經歷「分手」，可能是愛情上的分道揚鑣，也可能是經歷了同一個人生階段後，卻不再往來的朋友，還有時候要悲痛的迎接親人的離..

「客人隨意開廚櫃」在台=沒禮貌　在丹麥是肯定

穩定的人際關係是健康與幸福的關鍵。hygge 強調和所愛的人共度，培養堅強的關係。若與他人相處時有安全感，自在愜意，便能感受輕鬆且真正的..

「那對夫妻」的開始　一見鍾情的命中注定

一眼瞬間 從來不敢相信
童話般的故事會降臨在自己身上 
第一眼看到你/妳
故事的齒輪開始轉動
 從今以後你和我
變成..

孔曉振翻譯大披露　這件事超不禮貌絕不能對南韓人做

韓流當道，到南韓旅遊的台灣人越來越多，而在國外當然要入境隨俗，有時候你在台灣習以為常的事情，實際上對在完全不同文化成長的人們來說，卻是非..