不少人運動維持健康同時,也想練出緊實健美的身材線條,尤其是腹肌更是許多人追求的目標,但你是不是也疑惑,明明很認真鍛鍊卻連個線條不清晰?知..
近幾年,越來越多人追求緊實健美的身材線條,尤其是馬甲線、蜜桃臀更是許多女生追求的目標。而對於有在練腹肌的人,應該不少人都有這個疑問,明明..
剛出道還給人有點baby fat印象的昆凌,生了兩個孩子後,身材、狀態卻越來越好,不僅練出人人羨慕的川字腹肌和緊實體態,肌膚也細緻透亮到..
南韓的帥哥天菜追蹤幾個都不嫌多!近日一位在IG爆紅的南韓健身教練Jeon Taekook,因精緻的五官及壯碩的身材,使他受到4萬粉絲擁戴..
剛出道時,還給人有點baby fat印象的昆凌,生了兩個孩子後,身材卻越來越好,還練出人人羨慕的川字腹肌,纖細又緊實的體態讓她在與巨石強..
你有沒有發現,最近IG、FB出現許多「男體攝影」,明明是素人,卻在攝影師的鏡頭下,拍下魅力瞬間與勇猛身材,一秒躍升天菜!其中兩位童顏游泳..
健身風氣吹起,好勝的男人們,都想靠好身材,讓人留下好印象,大部分人會猛操胸肌,讓自己看起來超有看頭!但其實對女人來說,胸肌太大並不是好事..
到海邊玩水是夏日必備行程,防曬是第一要事,如果不小心曬傷,會用蘆薈來鎮定皮膚,但澳洲橄欖帥哥球員Alexis Caught,在個人IG上..