營養師揭「身體保護力下降」6大警訊：莫名發熱、容易疲累要小心

自本土疫情爆發以來，應該不少人都深有體會，除了做好戴口罩、勤洗手消毒，身體自身保護力也是幫助對抗病毒威脅的重要關鍵。但知名營養師高敏敏就..

經常覺得疲勞要小心！錯誤減肥5大徵兆　難怪瘦沒多久又復胖

不只是無法持續瘦身，中途停止減肥才叫「減肥失敗」，就算達到理想體重瘦下來，但無法保持減重成果超過6個月，其實也是失敗的減肥。那要如何在自..

5個「禿頭掉髮警訊」快記好！　分線變寬、頭髮變細都危險

現代人作息不規律、壓力大，越來越多人有掉髮的困擾，異常掉髮問題不改善，不僅髮際線後退，小心禿頭也來報到！但其實頭皮出狀況都有跡可循，像是..

常疲倦想睡可能是你該喝水了！身體缺水6大訊號　小心肌膚變鬆

很多人不愛喝水，常用飲料來代替喝水，但身體缺水不僅會口乾舌燥，還會影響各種機能運作，導致容易發胖、肌膚乾燥甚至鬆弛，就連常覺得疲倦、嗜睡..

檢測身體「疲勞程度」超過5個小心重度疲勞！　加碼6招緩解小方法

現代人工作生活忙碌、壓力大，很多人嘴上常會喊累，但卻輕忽身體的疲憊狀況，沒放在心上，小心疲勞長期累積是真的會累出病，快來測試看看你的身體..

別再為他找藉口！男人「5個表現」快放生，他其實並不愛你

完美的戀愛是你心中有他，他也把你放在第一位，但有時候愛情往往事與願違，他口口聲聲說愛你，但是行為卻讓人人傻眼，若有以下現象，代表他其實並..

頭髮扁塌一點都不少女！6個頭皮「初老徵兆」，你中幾個？

萊雅全球實驗室發現，女性第一次購買抗老產品的年齡已降至26歲，由此可知現代人越來越重視維持臉部青春，但大家不知道的是，頭皮老化的速度是臉..

訊息總用貼圖敷衍回應！6個「分手徵兆」，戀人們請當心

你有沒有這種經驗？最近兩人感覺怪怪的，沒有吵架但卻說不上來的冷淡，不見面也不覺得孤單，若有以上徵兆，小心你們感情已亮了紅燈而不自知，但若..

男生「不愛了」想分手的5個徵兆！脾氣突然變差要小心

其實男生在提分手前都會醞釀一段時間，而他們不愛了、決定分手時，或許已經有用行動、態度來暗示，只是妳沒看出來。如果另一半有以下5個徵兆，很..

經常覺得疲勞要小心！錯誤減肥5大徵兆　難怪瘦沒多久又復胖

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抗老不能等到30歲才開始！肌膚初老7大徵兆，你中了幾個

很多女生聽到「抗老」就覺得那是30歲以後的事或媽媽才需要，但其實肌膚老化的起始年齡不斷在下降，很多人20歲出頭就已經出現老化現象卻不自知..

偷吃有跡可循！心理學博士曝男生出軌的「9個徵兆」

感情最重要是彼此信任，當開始懷疑對方時，代表兩人的關係開始動搖，英國《每日郵報》請到愛情顧問、離婚律師和心理學博士點出男生出軌的9個徵兆..