雖說夏季是美白的季節,但趁著現在還沒全面變很熱時,就可以開始進行美白功課,以下就分享想讓肌膚快速變白的三個秘訣,只要照表操課、持之以恆,..
美白到底怎麼做才有效?想要有感美白,就必須掌握關鍵技巧,從根本下手、從根本白出來,才能白得透亮、白得發光!
每個女生都愛美,為了維持年輕好狀態、好氣色,每天努力防曬、保養都不嫌累,但除了靠保養品,吃對食物也能幫助養顏美容,由內美到外。營養師楊可..
每天吃進肚子裡的食物不僅可以增加飽足感,更重要的是可以獲得身體必需的營養素,以下就盤點多種吃了可以讓肌膚更白皙的食材,適當攝取還能讓身體..
行走江湖,最怕被人問說你沒睡好嗎?因為這言下之意就是指你看起來好疲憊、好糟、整個人怎麼如此黯淡無光!暗沉可說是肌膚保養上最棘手的困擾之一..
有些人其實肌膚狀況沒有不好,但因為膚色蠟黃暗沉,看起來就讓人感覺疲倦、氣色差,還顯老。營養師陳心驊(菲菲)就分享能幫助改善肌膚暗沉無光的..
保養品天天擦,不代表你都做對了。知名皮膚科醫師廖苑利就盤點許多人都有的7大常見保養疑惑,像是「乳液、乳霜要全套用才好?」、「每天都需卸妝..
即使時節來到秋季,紫外線依然猛烈,想擁有淨白透亮的好肌膚,除了做好防曬、使用亮白保養品,吃對食物有助於美白肌膚!知名皮膚科醫師廖苑利就分..
應該很多人都曾聽說過,每天喝檸檬水可以幫助減肥,還有美白、抗老的功效,加上口感清爽,不少女生都養成喝檸檬水的習慣。營養師谷傳玲就揭秘檸檬..
雖然即將進入換季時節,但目前依舊豔陽高照,紫外線還是不容小覷,想要安全進入秋冬不曬黑,除了做好防曬,飲食上也有一些技巧!營養師沈夏冰就分..
即將進入夏秋換季時節,不少人誤以為進入秋天,艷陽不再高掛,紫外線的威脅會隨之降低。但實際上,即使在多雲或較涼爽的日子裡,紫外線依然對肌膚..
夏季除了炎熱高溫讓人煩躁,強烈紫外線也讓不少愛美女生好頭痛,一不小心就曬黑、曬出斑點。想要平安度過夏季不變黑?想在戶外活動曝曬後,肌膚依..
想擁有好肌膚,除了選對適合自己的保養品,每天吃的食物也是關鍵之一!營養師谷傳玲就整理文獻,分享了13種「皮膚最愛的食物」,這些美肌食物擁..
想要擁有好肌膚、維持肌膚好狀態,除了認真擦保養品,吃對食物也有效!NASM認證運動營養專家就表示,皮膚狀態和日常飲食息息相關,想讓肌膚更..