你了解自己的頭皮膚質？專家教「3步驟判斷法」，別再亂挑洗髮精
選擇洗髮精時，許多人都知道要依照頭皮膚質來選，但你可能不知道，頭皮屬性並不只分為油性、乾性或中性，其實有多達9種狀態，每一種頭皮屬性適合..
專家揪「3大洗頭壞習慣」難怪容易出油又掉髮！超多女生都犯過
你是不是也有頭髮很容易出油扁塌，常搔癢等困擾？問題可能就出在你的NG洗頭行為上。清潔是養護頭皮健康的關鍵，若忽略一些重要細節，會導致頭皮..
亂用脫毛膏小心唇周變黑！皮膚科醫師教「低成本去唇毛法」3步驟
嘴唇附近有些天生的小毛髮，但有些人的「唇毛」比較粗黑、特別明顯，看起來就像長了一圈小鬍子，尤其對於愛美的女生來說更礙眼。韓國皮膚科醫師李..
星・變美／53歲伊能靜自曝曾有圓形禿！4秘訣養回「豐盈烏黑」好髮質
今年53歲的伊能靜是公認的凍齡女星代表，從好肌膚到苗條身材都不輸青春女星，常被網友大讚「根本吃了防腐劑」。而年過50的她依舊有著豐盈髮量..
用力刷牙才乾淨？專家教「正確潔牙」4大關鍵：至少要刷2分鐘
刷牙是每天必做的事情，但其實大多數的人卻用錯誤的方式在刷牙，而錯誤刷牙不僅牙齒沒刷乾淨，久了會形成牙結石，造成牙齦發炎、流血甚至變成牙周..
頭髮專家教「正確梳頭5大手法」！維持頭皮潔淨還能減少落髮
越來越多人有落髮、白髮等困擾，也使得頭皮養護越受重視，除了做好頭皮髮絲清潔和護髮，梳頭也是一大關鍵！HIT髮學苑專業講師Keddy表示「..
讓頭髮容易變油的「4個壞習慣」快改掉！第2點超多女生都犯過
明明前一天晚上才洗頭，隔天沒多久就變油了？你也有頭髮容易變油膩的困擾嗎？撇除天生出油旺盛的大油皮，有些人明明是中性肌、甚至偏乾肌，但頭髮..
毛躁乾枯讓新髮型崩壞？專家教受損髮養護3招 遠離冬季稻草髮
農曆年前的「變髮季」又來了，不少人都搶在年前染燙換個新髮型，但染燙本來就傷髮，尤其在髮絲容易乾燥、受損斷裂的冬季時節，頭髮護理就變得更重..
髮型師曝4種髮油隱藏版使用妙招！可護理頭皮還能拿來卸妝
髮油是許多女生必備的護髮好物，不僅能幫助頭髮變得滑順，還能為髮絲增添光澤，但你知道髮油除了在吹髮前後使用，還有許多神奇使用法嗎？日本髮型..
髮型師揪「5大洗髮錯誤」恐掉髮！最後一條超過8成女生都做過
你是不是也常覺得明明洗頭、護髮都很認真，但髮質、頭皮狀況就是好不了？問題可能就出在你的洗髮過程裡。就有髮型師指出最常見的5大洗髮清潔NG..
秋冬必備10款「乾唇救星」護唇膏！DHC、歐舒丹乳油木新香調
時序入冬，天氣變冷不僅臉部肌膚變乾，常跟口罩摩擦的雙唇更是乾荒起皮，除了多喝水，由內補充水分，適時使用夠滋潤的護唇產品保濕滋養唇部更不能..
冬季唇部容易起皮、龜裂？專家教3招護唇秘訣：少用吸管也有效
唇部沒有汗腺及皮脂腺、角質層也較薄，本來就是臉上比較脆弱的部位，一到寒冷冬季或處於乾燥環境時，更容易出現起皮脫屑，甚至龜裂、唇紋加深等問..
頭皮髮絲也需要「油保養」！專家教拯救秋冬乾荒毛躁髮3秘訣
進入冬季，天氣越來越寒冷乾燥，頭皮髮絲的乾燥、毛躁糾結問題也逐漸浮現，保持髮膚髮絲的乾濕平衡就成為冬季養護髮膚髮絲的首要任務，法國髮膚養..
營養師教「顧眼睛」飲食3秘訣！ 乾眼症、視力模糊要這樣吃
現代人上班用電腦，下班追劇、滑手機，長時間緊盯3C螢幕，讓許多人都有過度用眼的狀況，甚至出現乾眼症、視力模糊等症狀，想要養護眼睛健康，除..
最多人犯的「5大護髮清潔誤區」！其實洗髮精不能防脫髮
你是不是也常覺得明明洗頭、護髮都很認真，但髮質、頭皮狀況就是好不了？其實有些清潔、護理頭皮髮絲時的小細節看似沒什麼，但就是讓你頭皮敏弱發..
專家教改善「換季頭皮屑、搔癢」4秘訣！洗髮前加一步很重要
一到換季，氣候溫度、濕度變化大，常導致頭皮變得不穩定，容易搔癢、甚至皮屑問題層出不窮，光用抗屑洗髮精也無法很好改善，甚至洗完更乾更癢，讓..
頭髮掉不停？小心5個「洗頭壞習慣」 最後一項超多女生都做過
現代人生活作息改變，熬夜晚睡加上壓力大，越來越多人有掉髮的困擾，但你知道嗎？錯誤的洗頭行為更是會讓傷害頭皮頭髮，加重落髮問題，可能就是你..
90%人都做錯？皮膚科醫師教「正確洗頭5步驟」 洗出好髮質還防掉髮
韓國女生常常染燙、做造型，卻依舊擁有柔順發光好髮質的原因是什麼？韓國皮膚科醫師李藝恩指出，正確洗頭不僅是讓髮質變好的第一步，還能幫助維持..
斷髮掉髮好困擾？皮膚科醫師教「正確洗頭」：洗髮精是第2步驟
不少現代人都深受掉髮、斷髮所擾，除了受作息、飲食不規律或壓力影響，其實也跟洗頭的步驟、手法有關係。知名皮膚科醫師廖苑利就分享外用＋內調2..
每天只要5分鐘！專家教「居家版筋膜伸展」維持體態還能助眠
近來因居家防疫減少外出，長時間宅在家容易因久坐、姿勢不良、運動量不足等原因，造成筋膜組織乾燥不健康，進而影響生活與睡眠品質。物理治療師蔡..
