朋友走散不是錯!感到難過是正常 教你溫柔告別友情的變化

▲▼教你學會溫柔告別友情的變化。(圖/翻攝自FB/tvN DRAMA)

▲隨著人生階段變不同,身邊的朋友也會重新洗牌。(圖/翻攝自FB/tvN Drama,以下同)

記者曾怡嘉/綜合報導

當朋友走散、感情不如以往,其實是人生中很常見的課題。曾經無話不談,但可能因為經過一段時間,又或是經歷了某些事情,慢慢變得客氣、疏遠,這樣的變化,往往不是因為誰做錯了什麼,而是人生階段悄悄不同了。學會接受這個轉變,是一種成熟,也是一種溫柔對待自己的方式。

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#關係雖然會變,但感情曾經是真的

要理解「關係會變」並不等於「感情是假的」。很多友情在當下都是真心的,只是隨著生活重心改變,工作、家庭、價值觀逐漸不同,能交集的時間與話題自然變少。這不是誰不珍惜,而是人生節奏不同步了。與其糾結「為什麼不再像以前」,不如承認「我們都長成了不一樣的人」。

#難過是正常但仍要繼續往前走

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允許自己難過,但不要否定那段回憶,朋友走散時,心裡出現失落等感受都很正常,因為你失去的不只是那個人,還有當時那個單純、用力生活的自己。但這些情緒不需要急著壓下來,因為這段友情曾經對你來說非常重要。

#有些朋友適合走一段而不是一輩子

不是所有關係都一定要「維持原狀」才是最好,有些朋友適合陪你走一段,而不是一輩子。若勉強維繫,反而可能變成消耗。學會把對方放回心中合適的位置,雖然關係不再像以前那麼親密,但依然祝福。

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#好好的告別也是一種前進

把目光拉回自己,關係的流動,其實是為你的生命騰出新的空間,讓你遇見更貼近現在自己的夥伴。朋友走散,不代表你不值得被珍惜,而是你正在走向下一個人生階段。


關鍵字: 友情, 成長, 感情, 心理, 告別