女神張鈞甯發亮肌的秘密　 食物、保養品都要「原味」

文／FashionGuide　圖／圖／FANCL、張鈞甯粉絲團

女神張鈞甯的臉除了又小又精緻，膚質更是好到由內而外的發亮，完全看不出她其實是超級敏感的膚質，當天還有熱情的粉絲被鈞甯好到不行的膚質吸引，忍不出搓了一下女神的發光肌（笑）對於保養品、飲食都非常講究，而日前出席自己所代言的保養品FANCL的活動也特別與大家分享私下一直以來堅持的保養祕訣。

食物、保養品要「原味」

保養品、女星張鈞甯其實是敏感性肌膚，因此對飲食及保養都很講究，她特別強調不論是保養品或飲食都要選擇無添加防腐劑或人工料的原味成分！鈞甯笑說：「大家都不敢把防腐劑吃進肚子裡，但日常保養大家都沒有發現每天一直把防腐劑擦到臉上？」

自己煮「紅豆蓮子湯」養顏

鈞甯表示自己會將紅豆茯苓蓮子湯當早餐，銀耳湯也必備，裡頭添加皂角米、銀耳、桃膠及紅棗一起熬煮，張鈞甯表示自己在外面拍戲時，也一定要喝，她也強調紅豆蓮子湯對美容及女生養生有很有大的幫助。

靠運動將毒素排掉

規律的運動對鈞甯來說也很重要，核心運動、跑步、游泳等等，平常一週運動4天， 她呼籲每個人都要找到適合自己的運動方式，藉著流汗將體內毒素、髒東西排掉。

FashionGuide多媒體編輯中心/Michelle

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