孫娜恩擺脫嬰兒肥!性感「螞蟻纖腰」在空中養成

11/26/2017

▲孫娜恩。(圖/翻攝自marcellasne_ IG)

▲孫娜恩越來越漂亮。(圖/翻攝自marcellasne_ IG)

時尚中心/綜合報導

南韓女團Apink成員孫娜恩自從成為「PSY女郎」,與歌手PSY一起拍攝新歌《New Face》MV之後,人氣持續翻漲,身材也越來越纖細,之前的嬰兒肥完全消失,但這樣還不夠,最近她在IG上分享生活照,嘗試了空中瑜伽,加強體態的優雅,養成螞蟻腰。

▲孫娜恩。(圖/翻攝自marcellasne_ IG)

▲瑜伽讓孫娜恩養成螞蟻般的纖腰,還有馬甲線。(圖/翻攝自marcellasne_ IG)

晉升為新生代女神的孫娜恩,在剛出道時,還是個年輕女孩,肉肉的臉蛋看起來有點可愛嬰兒肥,但隨著年紀越來越大,她的身材也跟著「進化」,不但凹凸有致,圓臉都跟著變尖,逐漸朝著性感美麗邁進。

▲孫娜恩。(圖/翻攝自marcellasne_ IG)

▲孫娜恩最近還嘗試了空中瑜伽。(圖/翻攝自marcellasne_ IG)

不只是瘦就好,還要瘦得好看,孫娜恩最近也嘗試了空中瑜伽,能夠讓身體做到更多的鍛鍊以及伸展,讓體態更加優美;但在這之前,她早就有在做瑜伽的運動,透過力量鍛鍊身體肌肉,才能養成螞蟻纖腰。

▲孫娜恩。(圖/翻攝自marcellasne_ IG)

▲在飲食上她也相當注意。(圖/翻攝自marcellasne_ IG)

在飲食上孫娜恩也採取「無鹽飲食法」,盡量不吃調味過重的食物,多吃地瓜與沙拉等蔬菜增加飽足感,也能夠避免水腫,可以更加上鏡;當然,因為工作經常練舞運動,也是瘦下來的祕訣。

關鍵字:

Apink, 孫娜恩, 瘦身, 減肥
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