伊能靜年輕30歲的保養魔法　牛奶泡澡、自製養生茶凍齡無極限

文／Beauty美人誌　圖／伊能靜臉書粉絲團、微博@伊能靜

先前伊能靜才以超健康方法瘦掉半個自己令人驚豔，這次她更狂，直接公開28年前的照片，不放還好，一放就令人崩潰：「怎麼感覺現在比過去年輕？」、「28年完全沒有老啊！」到底伊能靜這28年到底發生什麼事，是做了哪些努力而養成這樣的不老狀態呢？趕緊來公開！

〈這些照片有現在、有28年前，大家分得出來嗎？〉

▲伊能靜。（圖／美人誌）

這張大家有猜到嗎？左邊是現在的伊能靜喔～～～感覺這個造型是要向28年前的自己致敬呢！完全、一點、任何、改變都沒有啊！

▲伊能靜。（圖／美人誌）

上面這四張組圖大家看出來了嗎？左下才是現在的伊能靜～其他都是28年前的她，不管眼睛、皮膚、臉蛋、唇部的狀況都依然美好，伊能靜最基本的方法就是「卸妝完整」，眼唇跟臉的卸妝必須分開、保養最注重保濕！除此之外，還有兩個關鍵方法！

#關鍵方法一：天天泡澡，添加「牛奶泡澡劑」

沒錯！伊能靜的好肌膚，來自於天天泡澡，且在泡澡時會加入「牛奶泡澡劑」，以維持肌膚滋潤度，永遠呈現白泡泡幼綿綿的狀態～同時，伊能靜還會趁著泡澡，將頭髮抹上護髮膜並包起來，讓髮絲透過熱氣，能夠完整吸收髮膜的滋潤度～每天一次的泡澡，就擁有「白幼肌」及「不分叉髮絲」！

P.S建議女生月經期間不能全身泡澡，可以選擇「半身浴」，疏通腿部循環，改善水腫！

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#關鍵方法二：眼周靠「精油熱敷」

再來是最容易看出年紀的「眼睛」！為避免眼周因疲憊老化、長期上濃妝又卸妝，加上壓力等因素而黯沉、出現紋路～伊能靜分享自己都會用盆熱水，裏頭滴上2至3滴薰衣草精油，接著以毛巾沾精油水擰乾，熱敷眼睛3分鐘，就能獲得極佳的改善！不僅可以為眼周注入足夠的水分，還能達到放鬆的效果呢！

#關鍵方法三：只喝對身體「有益」的飲料

伊能靜的最後一個關鍵，便是只喝對身體有益的飲料，除了水之外，伊能靜會煮「養氣茶」，還大方公開食譜：紅棗七顆、枸杞一把、黃芪兩片和黨參一起放在水裡煮開，然後當水喝，喝完就再加水進去，直到沒顏色為止！以此補氣、暖身、養出紅潤氣色，改善女生容易有的手腳冰冷等問題！

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※本文由《Beauty美人誌》雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。

關鍵字：

Beauty美人誌, 伊能靜, 保養, 牛奶泡澡, 養生茶, 精油熱敷

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