▲相信許多人都有分手的經驗，與其被情緒打敗不如藉此機會成為更好的自己。（圖／翻攝自Unsplash，以下同）
編輯／JJ
第一次談戀愛就遇到對的人，便攜手終生的機率，可以說是微乎其微，分手是每個人在感情路上必經的過程，有時或許平淡，可以微笑面對未來，但有時卻像天崩地裂般，情緒排山倒海而來，崩潰數月後才能走出。但你永遠都要知道，分手不代表世界末日，反而代表著你離對的人又更近一步了，趕快整理好自己才是最上策。
＃勇敢的離開，學會說再見
在分手前，應該問問自己幾個問題，「為什麼？」、「確定不會後悔？」，雖然分手後再復合是有一定的可能，但至少你知道你絕不是因為一時的情緒，深思熟慮下的決定會讓自己對未來的選擇更謹慎思考。
▲和過去說再見需要巨大的勇氣，但如果害怕去做就可能錯過真正對的人。
既然已經想清楚了，那麼就勇敢的轉頭離開吧，即使曾經擁有那麼多美好的回憶，如今也只有放下一途，捨的離開舊愛，才有機會遇到真正對的人，心知肚明的錯誤就不該再執著。
＃學會不孤單，享受屬於自己的時光
分手後生活突然少了一個重心，多出來的那些時間、精力，不是用來悼念過往、哭泣懊悔，而是應該要用在自己身上，一直以來分散給另一半的心力，既然沒了對象就是時候還給自己了，這些從來就不是屬於別人的。
▲一個人並不等於孤單，世界這麼大，可以做的事這麼多，讓那個失去你的人知道沒有他你也過得很好。
睡前少了一個人說晚安、回家路上變的安靜許多，但你要知道這並不等於孤單，沒有人一定需要另一個人才能生活。為自己的生活找到其他可以寄託事物，並不是硬要用忙碌來掩飾自己的情緒，而是真正的去培養興趣，讓自己樂於一個人的時光，也學習在進入下一段感情時，不把全部的自己投注在對方上。
＃學習愛上自己
分手後往往隨之而來一連串的自怨自艾，當對對方的憤怒無處宣洩，就會轉移到責備自己身上，懷疑自己是不是哪裡不好，不值得被愛，找出自己犯的錯是好事，學會改正就好。但是過度審視自己也是不好的，容易導致自卑感、討厭自己。
▲沒了掛心的對象，只需要懂得全心全意對自己好。
其實在感情中，雖然雙方需要彼此磨合，但永遠也不需要為了對方而改變自己原本的形狀，所以喜歡自己是最重要的，先學會愛自己才會有人愛你。分手後學會找回自己的樣貌，等帶下一段戀情來臨前，也可以多充實自己，變成自己認為更棒的人，能喜歡上你真正樣貌的人，才值得你再次傾心愛上。
我想要說....