「內在催眠法」讓你更優秀  學會3種思考其實你已經成功了

▲成功 。(圖/翻攝自unsplash)

▲ 內在想法或許比行為還重要。(圖/翻攝自unsplash)

編輯/Ann

每個人的能力生來沒有差很多,卻在後天拉開差距,其實不光是行為影響,內心的想法才是關鍵。懂得轉念催眠自己,或許能夠讓事情更輕鬆的解決。看看你的思維模式在哪裡出現了偏差,其實你的能力遠比想象中強大。

找出自己能力所長

有時候你常常會羨慕別人的能力比你好,其實不是他們的能力好,而是你沒有找對你的長處。每個人生下來,上天很公平的分配好每個人擅長和不擅長的事情,而你非要發揮不擅長的事情,避開擅長的事情,這樣不是你的能力不行,而是沒找到真正適合的事情。

所以不妨告訴自己,你能力絕對不差,成功的條件都已經具備,只是你沒有準備出發。心情其實是關鍵,如果以輕鬆的姿態去面對,而不是羨慕他人能力比你好,那麼這股原動力一定會讓你朝著目標前進。

▲成功 。(圖/翻攝自unsplash)

▲ 每個人擅長的事情都不同,找對專業再去努力。(圖/翻攝自unsplash)

戒掉逼自己的習慣

我們常常會對自己很嚴苛,告訴自己必須去做什麼,不能夠做什麼。其實那仿佛一隻無形的手掐著你不放。戒掉「我必須xxx」口頭禪,換成「我可以xxx 」。

因為這樣的你才是為自己加油鼓勵,而不是逼迫。做出來的事情想必也會大不相同,有時候即使是同樣的事情,不情緣做的事情,換一個角度去激勵自己,或許會愉快的多。

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▲ 逼迫自己做事絕對不是聰明的辦法 。(圖/翻攝自unsplash)

相信自己、享受過程

人最大的敵人是自己。我們常常會幻想出別人看不起自己,自己能力很弱的小劇場。其實這些惡意都是自己揣測出來的,試著在你做每一件事情的時候,相信自己的行為和能力,既然開始了,就好好享受過程,生活已經不容易了,為何要給自己增添困難呢?

將相信自己的種子種下,一定會長出成功的果實。那些看似了不起的人物也是和你我一樣從無到有,而你們的差距就取決於你怎麼想。

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▲ 享受做事的當下,相信自己可以做到。(圖/翻攝自unsplash)

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