周迅公開逆齡6重點!「空腹一匙椰子油、睡覺不吹冷氣」

讓亞洲掀起一波討論熱潮由周迅主演的《如懿傳》,許久沒在小螢幕上演出的周迅更是再度回歸電視劇,更是要一路從正值青春年華的少女演到近50歲的乾隆繼后。

而還沒播完周公子周迅,又變身電影《你好,之華》裡的少女,清新感破表,肌膚嫩白透亮,甚至一點斑點、皺紋也沒出現,今天姊就要來帶你看看周迅的的日常保養都做些什麼。

1.堅持睡覺不開空調

想要保持緊蹦的肌膚狀態,最重要的就是保濕的功夫要做好做滿,除了每日必做的基礎保養還有面膜補水之外,周迅的保養又更進階,就是晚上睡覺時不開空調,避免環境的低溫帶走臉上的水分。

▲周迅。(圖/翻攝自微博、品牌提供)

2.自製獨門茶粉面膜

周迅的透亮美肌在娛樂圈裡可是人人都羨慕的,但這樣的美肌除了天生麗質之外,還要靠上後天勤勞的保養,而周迅靠的就是這個百分之百天然的自製茶葉綠豆粉面膜,茶葉中的單寧酸不但可以美白肌膚之外,對於肌膚的抗炎效果也相當有效,搭配上能夠清潔代謝臉部老廢角質的綠豆粉,也難怪能夠依舊保養透亮的白皙美肌。

▲周迅。(圖/翻攝自微博、品牌提供)

自製茶粉面膜:準備綠豆粉一大匙,茶葉包2個,開水適量 ,首先將茶葉包放入開水中浸泡製冷卻,再逐漸加入綠豆粉,充分攪拌至泥狀。

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▲周迅。(圖/翻攝自微博、品牌提供)

3.眼周拉提按摩保養​

想要和周迅一樣有不老的凍齡容顏,關鍵就在眼周的護理,千萬不能垂,而周迅保養的秘訣的就在於每天上眼霜保養時,都會輕輕的按摩上下眼周,手勢朝向太陽穴的方向推,按摩至眼霜被眼周肌膚充分的吸收。

▲周迅。(圖/翻攝自微博、品牌提供)

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▲周迅。(圖/翻攝自微博、品牌提供)

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▲周迅。(圖/翻攝自微博、品牌提供)

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▲周迅。(圖/翻攝自微博、品牌提供)

4.保濕精油補水噴霧

周迅認為保濕是肌膚最重要的保養,尤其是臉上的肌膚更容易因為外在環境的影響而流失水分,因此隨時隨地的替肌膚補水是相當重要的,而為了維持肌膚的保水狀態,周迅不僅僅隨身攜帶著自製的純水保濕噴霧,更會在保濕噴霧內添加香氛精油,不僅替肌膚補水鎖水,精油香氛更能達到安神緩膚的功效!

▲周迅。(圖/翻攝自微博、品牌提供)

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▲周迅。(圖/翻攝自微博、品牌提供)

5.空腹食用椰子油維持纖腰

周迅說許多人看起來四肢纖細,但腰腹兩側或是小腹卻是怎麼樣都瘦不下來,其實這和體內堆積的毒素有所關係,想要排毒,就必須攝取好的油脂,提高身體的新陳代謝,像是周迅每天早上在進食前,都會先服用一小匙的椰子油,不但能夠將堆積在腸道內的宿便通通出清之外,還能夠養胃去水腫,不再當個小腹婆。

▲周迅。(圖/翻攝自微博、品牌提供)

6.勤做熱瑜珈維持高基代

瑜珈一直以來就是娛樂圈女星們最推薦的保養運動,而周迅也不例外,熱瑜珈就是處在高溫高濕的環境下運動,大量排汗,能夠有效排除身體毒素和促進身體代謝循環,也難怪40歲的她能夠依舊保持身材纖細。

▲周迅。(圖/翻攝自微博、品牌提供)

文/柯夢波丹 圖/微博、品牌提供

*本文由 柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan 報導,未經授權同意不得轉載*
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