男人最重要的是肩膀! 「虎爺」吳念軒都這樣練

▲「虎爺」吳念軒露出超Man手臂,他建議大家可以這樣練出肩膀!(影/記者楊坊士攝)

記者楊坊士/台北報導

PUMA於8日首度舉辦大型運動訓練派對「24/7 放肆野鍊」,吸引800位民眾同場飆汗。23歲的小鮮肉「虎爺」吳念軒擔任客座教練,他認為男人最該訓練的部位是「肩膀」,那平常會怎麼練?他說:「像是剛剛化妝時,就拿起旁邊的啞鈴一直舉!」

▲吳念軒、王心恬跑PUMA運動派對(圖/品牌提供、記者楊坊士攝)

▲吳念軒擔任PUMA客座教練,跟大家一起鍛鍊。(圖/品牌提供、記者楊坊士攝)

本身屬於吃不胖體質,吳念軒說自己的飲食不忌口、不挑食,至於自己的運動習慣,他說:「我很好動,不管什麼運動都參與。」建議大家不要挑運動的同時,也呼籲盡力而為,以免受傷。若用一句話代表自己的運動精神,他大喊:「為了讓女生覺得我有肩膀,我會一直動下去!」

▲吳念軒、王心恬跑PUMA運動派對(圖/品牌提供、記者楊坊士攝)

▲王心恬建議大家可以把運動跟玩結合。(圖/品牌提供、記者楊坊士攝)

名模王心恬也是客座教練之一,她打破大家對於模特兒很極端瘦身的成見,表示飲食只會注意少吃油炸等不健康的食物。平常從事不同種類的運動,從重訓、攀岩、健走都有,建議大家可以「一邊玩、一邊運動」,會在不知不覺中累積運動量,最重要的是「不要讓自己停下來」。

▲PUMA放肆野鍊派對(圖/品牌提供)

▲PUMA放肆野鍊派對(圖/品牌提供)

▲PUMA「放肆野鍊」是品牌首度舉辦的大型鍛鍊派對。(圖/品牌提供)

PUMA以往辦過螢光路跑等消費者活動,這次是首度舉辦大型運動訓練派對,結合霓虹燈光、電音DJ秀營造出夜店氛圍,令人更能激發出鍛鍊潛力。在10月開放報名時,800個名額在3小時內就被搶光。「24/7」則是提倡一周 7 天、一天 24 小時,隨時都能運動、健身的理念,一起迎向更好的自己吧。

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▲王心恬的健身方法,現在就大揭密!(影/記者楊坊士攝)

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