37歲宋慧喬發狠瘦出新高度!靠豆腐、檸檬水穩坐女神寶座

▲▼宋慧喬瘦出新高度。(圖/翻攝自suecomma Bonnie、instagram@suiwhasoo_official)

▲宋慧喬發狠瘦身變得更年輕。(圖/翻攝自instagram@sulwhasoo_official、Suecomma Bonnie)

記者曾怡嘉 / 台北報導

宋慧喬和朴寶劍主演的《男朋友》收視屢創佳績,而劇外喬妹的顏值也攀上顛峰,37歲的她,完全甩掉嬰兒肥,站在相差12歲的朴寶劍旁竟毫無違和感。先前她也曾對媒體表示,接演這部戲之前很緊張,為了更上鏡,她必須努力瘦身才能達到最佳狀態。

▲▼宋慧喬瘦出新高度。(圖/翻攝自suecomma Bonnie、instagram@suiwhasoo_official)

▲小象腿變鉛筆腿花了多大的努力。(圖/翻攝Suecomma Bonnie)

其實宋慧喬從出道以來一直為嬰兒肥所苦,還有她粗粗的小腿,一直都是媒體茶餘飯後的話題。隨著年紀增長,臉蛋消風,原本漂亮的五官更顯精緻。她在最新代言的鞋子廣告中,穿著熱褲短裙大曬美腿,勻稱白皙的腿部讓人讚嘆,這真的是37歲該有的狀態嗎?

▲▼ 宋慧喬瘦出新高度。(圖/翻攝自kyo1122)

▲剪了短髮的她,根本像個少女。(圖/翻攝自instagram@kyo1122)

她曾公開分享過她的減重方式,豆腐和檸檬水是她減重成功的大功臣,她早午餐都會正常吃,但會避開熱量高的食物,重點放在晚餐,晚上只吃豆腐或其他低熱量高纖食物,像是雞蛋和黃豆。晚餐只吃八分飽,盡量在控制自己在晚上6點之前吃完。

▲▼ 宋慧喬瘦出新高度。(圖/翻攝自kyo1122)

▲每天喝足夠的水分,促進體內循環。(圖/翻攝自instagram@kyo1122)

除了豆腐,南韓媒體更曝光她的減重秘技秘密檸檬水,檸檬水能幫助清潔腸道,幫助快速排出體內毒素,營養師卻表示,檸檬水沒有直接減重的作用。喝檸檬會瘦有可能是檸檬的味道能增加喝水的慾望,而多喝水的確能有效清除體內毒素,甚至還有美顏的功效。

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宋慧喬, 瘦身
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