▲想擁有一頭柔順秀髮該怎麼做呢？（示意圖／Pixabay免費圖庫）
生活中心／綜合報導
近期天氣多變，溫差大、晴雨難捉摸，除服裝難搭配外，你的頭皮和頭髮是不是也跟著出狀況了呢？這段期間許多人會出現「頭皮癢、頭皮屑變多、掉髮量增加、頭皮油脂分泌量盛、頭髮乾燥」的問題，除了溫差大讓你頭髮與頭皮出現問題外，天氣、環境、洗髮產品的變化，長期染燙造型過度和壓力都會讓你的頭髮狀態有所改變，毛燥、斷裂、分岔、打結等問題，都讓許多人感到困擾，到底該怎麼做才能擁有一頭柔順秀髮呢？
▲髮型造型師KEN。（圖／造型師KEN授權提供）
有十多年經驗的旅日髮型造型師KEN提到，「現在很多人喜歡變換造型，染燙、長期受紫外線照射、溫差、壓力及身體健康狀況都有可能讓髮質受到影響。」那到底該怎麼做好日常護理，才能擁有一頭柔順的秀髮呢？造型師KEN表示，做好最基礎的清潔和選擇品質好的產品，是養出秀髮的第一步。
●洗髮
最基本要根據頭皮與頭髮性質選擇洗髮產品，乾性、受損髮質，選擇訴求「保濕、柔順、光澤」的產品。油性髮質者，選擇「洗淨力較強、控油」的油性專用洗髮精。而有頭皮屑困擾的人，通常是因為頭皮發炎而造成，建議挑選含抗屑成分或醫療級的洗髮精。另外要特別注意的是，洗髮時的水溫以近膚溫的37℃左右溫水為佳，水溫太低無法去除油質和洗髮精殘留，水溫過高反而刺激頭增加發炎的可能性。
▲做好最基礎的清潔和選擇品質好的產品，是養出秀髮的第一步。（示意圖／ETtoday資料照）
●護髮
頭髮長及造型過度的人，頭髮容易因為油脂不足而變得乾澀粗糙，建議每周護髮一次，修護受損的毛麟片及防止毛質層的蛋白質流失，而髮質狀況良好的人，可以大約二周護髮一次，維持並修護頭髮的養份及水份。
另外，造型師KEN也提醒大家，時常幫頭皮按摩，能促進頭皮血液循環，讓毛囊更健康，頭皮和頭髮都要護理，才能擁有閃亮動人的柔順秀髮。
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