「精緻生活」不用高收入 5個習慣,讓你內外都很有質感

▲女性,理財,生活,運動,閱讀。(圖/unsplash)

▲想讓自己生活過得有質感,不需花大錢也能辦到。(圖/unsplash,以下同)

編輯/借借

現代的職場上加薪不易,物價卻持續上漲,有時我們會羨慕起高薪族的揮霍,殊不知精緻度日也能輕鬆應用在生活中,即便我們只是普通的上班族,有時對金錢無法太過放縱,但其實有質感的過日子,金錢不一定是必須,只要5種習慣,也能讓你快樂。

不知道你是否遇過一種人,天生會散發一種質感,總讓周邊的人感覺他應該「很有底」,即便他穿的總是簡單,也不背名牌,也從未刻意炫耀著什麼,慢慢地進行練習,你會發現有天你變得很不一樣。

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▲質感能從外到內,或從內到外互相影響。

選經典單品
經典單品不是指最簡單好搭配的意思,而是最適合你風格的經典商品,讓你穿上或用上10年到20年,依然覺得好看,這需要你先了解自己、清楚自己的品味,尤其當你過了那些可以接受低價,卻享有眾多選擇的年紀,你就該先搞定這件事。

開始運動
有時運動不是為了保持身材,而是一種心理鍛鍊,為自己設定一個目標,像是一週運動幾天或幾小時,亦或每天運動半個鐘頭,達到目標不但心中會有成就感,對你長遠的健康也有幫助,而且運動也能發洩情緒,比你花錢買酒唱歌要經濟有效的多。

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▲運動好處多,且能讓心情放輕鬆。

感受閱讀
也許你從來沒有想過這件事,但確實閱讀能讓整體質感提升不少,無論是外在的態度或生活的感受,我知道現在螢幕裡面的東西都很有趣,可是它們的內容太快太淺,若閱讀真的讓你覺得吃力,建議先從短篇散文跟小說入手,咀嚼文字跟用語,你會變得不同。

▲女性,理財,生活,運動,閱讀。(圖/unsplash)

▲閱讀緩慢且感受深刻,會讓你產生不同的看法與想法。

用心在居家
應該是療癒你的生活場域,卻無法說出一個你最愛的角落,代表該好好整頓生活空間了,「一個人的房間代表著他的心」,若總是雜亂不堪,只會讓你一直想往外跑,在屬於自己的地方打造能好好賴著的空間,對心靈穩定會有很好的幫助。

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▲打造療癒自己的空間。

掌握經濟
過著有量度的生活,換來的會是一種安心感,當然不是要你陷入「不顧一切錢賺越多越好」的地步,好好規劃一個月的支出、儲蓄與收入,避免負債,心理壓力當然減輕,也不會有這麼多的負面情緒,很多快樂其實不用金錢去換,知道這些你會更獨立,懂得好好照顧自己、懂得何時要前進。

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▲好好對財務做規劃,避免負債。

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