美容專家:維持「3個」保養好習慣,否則30歲後膚質一落千丈

▲▼30歲前需養成的3個保養好習慣。(圖/翻攝自IG)

▲30歲後的膚質反映你一直以來的保養習慣。(圖/翻攝自IG/laneige_kr,以下同)

記者曾怡嘉 / 綜合報導

現代人生活忙碌,肌膚初老現象往往提早現形,美國美容學家Renée Rouleau表示,30歲的生長激素開始減慢,肌膚修復力不大如前,而讓斑點、細紋等肌膚困擾一一浮現,甚至乾燥、粗糙,肌膚彈力直線下降。

20多歲時若沒有好好保養,過了30歲膚質恐怕一落千丈,養成以下3個護膚習慣,即便30+肌膚依然水嫩彈潤。

▲▼30歲前需養成的3個保養好習慣。(圖/翻攝自IG)

好習慣1

日、夜使用不同保養品

Rouleau指出肌膚早上和夜晚的需求不同,應當選擇不同保養品使用。白天肌膚曝露在陽光、環境等汙染之下,應重防禦和抗氧化功效,經過一整天的疲憊,也萬應該要改用保濕、修復工藤護膚品。

▲▼30歲前需養成的3個保養好習慣。(圖/翻攝自IG)

好習慣2

防曬要做足

很多人誤以為不化妝對肌膚最好,但Rouleau卻認為適當的化妝可以保護肌膚,紫外線侵襲是肌膚老化的首要原因,若是防曬沒做好,肌膚困擾變化一一浮現,所以除了每天必塗防曬乳外,更要選擇含防曬係數底妝,作為肌膚第二道防護。

▲▼30歲前需養成的3個保養好習慣。(圖/翻攝自IG)

好習慣3

眼霜有塗有保庇

老化第一道細紋往往從眼周開始,眼周肌膚比我們想像的薄和脆弱,很多人都忽略塗抹眼霜的重要性。從開始保養開始,請把眼霜當作每日護膚步驟,Rouleau指出請尤其加強眼窩﹑眉骨﹑眼下位置。

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