▲肌膚在夏季高溫、猛烈紫外線和室內空調的夾攻下，更需要補水。（圖／翻攝IG@laneige_kr）
記者張毓容／台北報導
進入高溫炎熱的夏季，許多人的肌膚開始出現脫皮、緊繃等缺水現象，市面上也充滿化妝水、精華液、水凝露等補水保養品，但這麼多的「補水產品」真的是肌膚需要的嗎？以下3招教你如何簡單幫肌膚補好水，夏天也能維持水嫩健康肌。
▲補水保養品有化妝水、精華露、凝膠或保濕凍等各種質地。（圖／品牌提供）
1.補水可能一罐就夠
化妝水、精華露、水凝膠、保濕凍等常見的補水保養品，無論是哪一種劑型，主要都是以所乘載的水相保養成分來達到保養功效，因此，要幫助肌膚做好補水保濕，其實並不需要瓶瓶罐罐，很可能只要一款就足夠了。以補水為主的保養品應該作為保養的第一道，充分保濕後，再視肌膚需求，決定是否補充含油份的產品將水分鎖住。
2.肌膚需要的好水：原生型成分
拿起你的水狀產品，翻到後面看看成分是否有「原生型」成分？而所謂的「原生型」是指肌膚中原本就存在的成分，可直接提升肌膚表皮的含水量與持水力。例如：玻尿酸 (Hyaluronic Acid、Sodium Hyaluronate) 、胺基酸 (amino acid) 、尿素 (urea) 等，這些成分可補充肌膚原生的保護機制、幫助留住水分，避免因為肌膚含水量不足而變得乾燥粗糙、甚至敏感、脫屑。
▲保養品若含有過多的額外添加，會使肌膚負擔增加。（圖／翻攝IG@laneige_kr）
3.減少額外添加的成分
除了為肌膚補充所需的「好水」，也要盡可能避免給肌膚多餘的複雜成分，例如：矽靈、螯合劑、非天然香精等都是市面上補水保養品中常見的成分，主要是提供滑順好推的觸感、與持久香味等。但平均而言，保養品會停留在肌膚上超過 8 小時，因此保養品中的每一個成分更要特別留心，回歸到肌膚真實需求。
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