桃花電眼不用妝!「4要5不」幫你勾魂電力UPUP

時尚中心/綜合報導

眼睛是靈魂之窗,能在一顰一笑之間,把人電得酥麻暈眩、神魂顛倒,但也會直接幫你洩漏年齡秘密!尤其人年過25後,皮膚角質層水份開始流失,眼周細紋、暗沉跟著越來越囂張,就算扮嫩裝可愛,還是擋不住老態!

▲eyes,電眼,眼睛,眼神。(圖/取自免費圖庫Unsplash)

▲眼睛容易洩漏年齡秘密。(圖/取自免費圖庫Unsplash)

想要視覺年齡少個幾歲,桃花電力UPUP,只靠化妝遮瑕可不夠,在日常生活中「做對保養」才是王道!ETtoday記者幫你整理出「4要5不」小撇步,趕快筆記下來吧!

1. 要吃蔬果
擁有健康是第一步!一天至少3種蔬菜、2種水果,攝取各種抗氧化劑,包括維生素A、C、E、葉黃素、玉米黃素以及花青素等,都有助於維持眼部健康,而維生素B群則負責維護視神經及角膜健康。

2. 要多休息
3C產品不離身,長時間盯著手機、電腦螢幕,容易造成眼睛酸澀疲勞,老化現象也會提早報到!趁著工作空檔,眺望遠方能讓眼睛適度放鬆,或是閉目養神,讓眼睛得到休息,減少眨眼、揉眼的次數,也能避免眼周細紋加速形成。

3. 要做防曬
陽光中的紫外線,會讓肌膚失去彈性、變乾變粗,一旦保濕沒做好,就容易長出細紋,所以防曬也是眼周保養重要的一環!使用眼部防曬產品、配戴抗UV的鏡片或太陽眼鏡,以及撐傘、戴帽等,都能增加防曬效果。

4. 要適度按摩
按摩眼部周圍穴道,能促進血液循環、放鬆眼球肌肉,對於改善黑眼圈、色斑和眼紋都有幫助!建議按摩前先熱敷10分鐘左右,按摩時可以搭配眼霜,讓眼周肌膚更滋潤緊緻,但要注意力道不能過重!

女性,上班族,肌膚保養。(圖/Pixabay)

▲(圖/Pixabay)

5. 不要過25歲才保養
別等到細紋出現才開始保養!眼部保養的最佳年齡約是18到25歲,如果每天化妝、生活作息不規律,又是低頭族、滑世代,建議20歲前後就要開始使用眼霜!當然,塗塗抹抹的年齡也不能過早,以免肌膚吃不消!

6. 面霜不能當眼霜
眼周膚質相對於臉部來說,角質層更薄,皮膚腺分佈少,無法承受過多的營養物質,所以眼霜最根本的目的在於能快速吸收滋養,而一般面霜的質地較為厚重,用於眼周較難吸收,反而會增加不必要的負擔。

7. 眼霜不該用「擦」的
做好保養,手法也很重要!洗臉、卸妝、擦保養品時的過度拉扯,都會傷到肌膚,尤其眼周肌膚非常薄,特別容易產生細紋,所以使用眼霜時,最好以”最無力”的無名指指腹來輕點拍壓至吸收,才能避免越「擦」細紋越多!

8. 不只顧「下」也要顧「上」
很多人保養只針對眼部下方和魚尾紋,但其實頻繁的化妝、卸妝,會加速上眼皮老化!所以使用眼霜要「顧上也顧下」,從內眼角開始,到上眼皮、眼尾、再到下眼皮,圍繞眼周肌膚360度畫圈輕拍。

9. 貴不一定好
眼霜產品琳瑯滿目,價位有高有低,貴不一定好,適合自己最重要!一定要先了解個人膚況,按需求購買,對症下藥才能真正解決面子問題!像是年過35,保養以抗皺為主,而20到30出頭的小資女,則以保濕為重。

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