過了「愛情保鮮期」就冷淡?4招幫你點燃激情、找回熱戀感

▲4招幫你點燃激情、找回熱戀感。(圖/翻攝unsplash、pexels)

編輯/Molly 圖/翻攝自unsplash、pexels

大多數情侶在一起久了,甜蜜熱戀期過去後,激情減少,慢慢變得平淡,總不免讓人感嘆愛情的保鮮期到底能多長?據研究指出,愛情的保鮮期大約是18~30個月。

美國康乃爾大學教授Cindy Hazan曾做研究,調查了全球來自37種不同文化背景的5000多對情侶,經過醫學測試和面對面訪談後得出結論:「18個月到30個月的時間已經足夠讓男女相識、約會乃至發生關係和生子。」這一系列過程結束後,戀愛雙方都不會再有心跳及冒汗的情況。

而這背後的原因是因為雙方已經對甜蜜浪漫習以為常了。隨著兩人相處的時光拉長,每次的擁抱不再觸動讓你臉紅心跳,每次的親吻也像是家常便飯,頻率越來越少,內心也不再怦然心跳,好像越來越麻木……進入冷淡期的你們,想突破「困境」卻不知道該怎麼辦嗎?其實只要在生活中加入一點「刺激」,就能幫助重燃彼此熱情,找回熱戀感覺。

▲4招幫你點燃激情、找回熱戀感。(圖/翻攝unsplash、pexels)

1.不斷接觸新事物

我們在熱戀的時候,總會感覺對方像是一本富有趣味又有神秘感的書,讓人想一探究竟,但當彼此間的神秘感不再,也就慢慢失去了吸引力。所以最好的方式是不斷接觸新的事物,讓自己變成一本讀不完的書,讓你們之間有源源不絕的新鮮話題,再也不怕相看無言兩相厭;除了自己努力外,也可與另一半一起探索新事物,比如找一項彼此都有興趣的活動共同去做、一起去沒去過的地方旅行等,每一件新奇的事物都會累積成美好的回憶,你們的生活也會時常充滿新鮮感。

▲4招幫你點燃激情、找回熱戀感。(圖/翻攝unsplash、pexels)

2.定時買新衣裝扮自己

千萬別因為感情穩定就開始疏於打扮自己,尤其處於激情退去的冷淡期,更需要時不時的「刺激」來激活兩人之間的熱情。不需要是名牌或是很貴的服裝,只要挑選一些款式新穎或是平常較少嘗試的服裝風格,偶爾的精心裝扮能給他眼前一亮的感覺,讓自己看起來跟平常有些不一樣,新鮮感不就來了嗎?

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▲4招幫你點燃激情、找回熱戀感。(圖/翻攝unsplash、pexels)

3.換個新環境親熱

你和另一半每次愛愛時都在自家房間內嗎?再美麗的東西,天天看著也會審美疲乏,而兩人間的親密關係也是;天天都在家裡房內,同一張床、同一個環境,彼此又熟悉,久而久之刺激感、滿足感也會下降,久了以後連親密會變得像是在完成日常任務一樣。

可以適時換換環境,像是客廳、浴室,或是偶爾去泡個溫泉、去旅館,新的環境可以帶來新鮮感,搞不好可以因此勾起另一半的興致,讓親密關係更幸福。

▲4招幫你點燃激情、找回熱戀感。(圖/翻攝unsplash、pexels)

4.不定時製造驚喜

剛開始戀愛時,情侶雙方都會常常互送禮物,不只是彼此生日、節慶,有時只是突然的心血來潮,但隨著相處時間拉長,這些想讓對方開心地小驚喜都消失了,剩下的只有制式化的「節日慶祝」,不僅沒有驚喜,連誠意都感受不到了。

想找回熱戀的甜蜜感,就先找回驚喜感吧!在非節日時,製造意想不到的浪漫,比如在非特別節日時突然幫他做頓豐盛的燭光晚餐,或是來場浪漫約會,再不經意送上一份驚喜小禮物,不用貴重,只要驚喜又不失情趣,包准讓另一半開心到春心蕩漾。

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