情侶吵架收不了尾 用2種「魔性句子」立刻平息雙方怒火

▲▼爭吵,後悔(圖/Pakutaso)

▲情侶或多或少都會吵架,但不要讓他們變成分手濫觴。(圖/Pakutaso,以下同)

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大部分吵架都不是為了重要的事,可能是一件芝麻綠豆小事,連同勾起之前壓抑心中不滿的怒火,很多時間越吵越兇,其實是因為「當下不想讓步」,想吵贏對方,而不是絕對不滿、想放棄的心態,很容易難聽的話說出口,就難以轉圜了。

其實吵得正兇突然拉下臉來感覺也很尷尬,但其實吵架是無法達到目的的,首先先從心態上去調整,搭配2種「魔性句」,怒火其實立刻就能平息一半。

▲夫妻爭吵,情侶,婆媳問題,軟爛老公,兩性,感情,婚姻。(圖/取自免費圖庫Pakutaso)

「如果我們之間有人吵贏,代表我們兩個都輸了」
互相在乎對方的兩個人,因為要一時分個高下導致兩方都受傷,這種結果就是雙輸,一旦讓兩人接受到這樣的訊息,暴怒的心態就會立刻平靜下來。

有時候事情不僅只有對錯,想在當下因為小事要爭個輸贏,為了證明自己是對的讓兩方都不開心,獲勝的結果真的有勝於付出的「感情成本」嗎?這句話不但可以平息對方的態度,也能重新審視自己是否有必要這樣做。

▲▼衛生棉,爭吵(圖/Pakutaso)

「我們不是敵人,我跟你站在同一邊」
有時雙方對一件事情、一個人或事件可能有不同看法,聊著聊著快要吵起來的時候,記得提醒對方或展現出「我跟你站在同一邊」的態度,這種溝通不代表你要「附和對方的話」,而是若你有跟對方不同的看法,也「先表態」我是站在你這方考慮的。

如果另一半回家狂罵上司,但言談中你覺得不一定全是上司的錯,可以先以傾聽、舒緩對方情緒後再建議如何解決,不要對方還在情緒上就先批頭說「我覺得是你自己不對」,這樣的舉動也反應你沒有先設身處地考慮他的感覺。

建議爭執快要發生時,先以此種立場冷靜10至15秒鐘,就能更理性看待問題的本質,還有選擇用什麼樣的溝通方式來表達本身的想法。

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