依髮質挑洗髮精、愛吃重口味!5個錯誤習慣 讓頭皮變更油

文/C編 圖/Pixabay

很多人明明頭皮出油,但髮絲卻相當乾燥,其實在洗髮的步驟上,有很多細節需要注意,這樣才能夠讓髮絲維持一整天的乾爽蓬鬆,小編整理了導致頭髮更油的5個壞習慣,要改快改掉才能讓髮絲整天輕飄飄。

▲頭髮,髮絲,吹髮,。(圖/Pixabay)

1. 洗完頭不想吹頭髮

「吹頭髮有夠麻煩」!這是很多長髮女生的心聲,所以到了夏天,有些人乾脆就不吹頭髮,讓頭髮自然乾,甚至還會直接綁起來,但頭皮長時間悶著,很容易過於潮濕,出油之後就會變得更為黏膩,應該隨時保持乾爽會更好。

2. 洗頭只洗一次

大多數人洗頭就只有洗一次,就算兩次也是第一次洗頭皮、第二次洗髮絲,其實正確的觀念應該要洗兩次,而且都是專注在頭皮,第一次洗走髒污,第二次洗掉油膩感,髮絲都是帶過去就可以。

▲▼生機飲食。(圖/pixabay)

3.飲食習慣要改掉

頭髮油跟吃飯有什麼關係?其實飲食會改變整個人的油脂分泌,盡量減少高鹹、過油或是辣味的食物,多吃清淡的原型食材,可以幫助減少頭皮出油。

4.護髮不要護到頭皮

長髮的女孩通常都會使用護髮產品,讓髮絲更加柔順,不過這類型的產品含油量比較高,建議在使用的時候,不要過度滋養到頭皮,直接從髮中到髮尾就好了,這樣可以讓髮絲柔順,同時又不會讓頭皮油膩膩。

▲頭髮,髮絲,吹髮,。(圖/Pixabay)

5.按照頭皮狀況挑洗髮精

很多人會依照髮絲狀況挑選洗髮精,比如染燙髮專用等等,其實應該按照頭皮的狀態來選擇,因為頭髮可能是乾性,但頭皮是油性,如果按照髮絲挑選滋潤型洗髮精,很可能會帶給頭皮過度負擔,建議可以按照頭皮挑選洗髮精,另外再針對髮絲進行護髮就可以。

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▲髮絲,頭皮。(圖/HER)

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髮絲, 頭皮, 頭髮, HER, Her和她
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