痘痘位置藏玄機! 額頭痘要早點睡、唇周痘代表不忌口

▲▼ 額頭痘要早點睡!痘痘位置藏玄機            。(圖/Unsplash)

▲痘痘位置反映身體健康狀況和生活習慣。(圖/Unsplash,以下同)

編輯 / Lily

痘痘讓人好苦惱,明明清潔和保濕都做好,痘痘還是一直長不停,可恨的是消了又長在同一個地方,不說你不知道,原來臉上痘痘位置反映身體不同問題,想要治療痘痘得要從根本做起。

▲▼ 額頭痘要早點睡!痘痘位置藏玄機            。(圖/Unsplash)

額頭

額頭其實對應肝臟,代表心火過旺,脾氣大。中醫研究發現,想太多或是勞心傷神的人,額頭上較容易長痘。額頭大痘代表你肝臟累積過多毒素,必須早睡且改掉熬夜習慣,讓肝臟在正常時間休息。

鼻頭

鼻子長痘代表代表胃火大、消化不良,若是搭配鼻頭輕微脫皮,顯示你血液循環不好。中醫論點來說,容易脹氣和便祕的人也容易鼻子長痘,這時候飲食方面要注意,避免吃刺激、生冷食物,以免胃酸分泌過多。

▲▼ 額頭痘要早點睡!痘痘位置藏玄機            。(圖/Unsplash)

臉頰

臉頰痘有左右臉之分,左臉頰長痘代表肝臟、血液循環不良,建議多運動、維持心情愉快。右臉痘痘則反映肺部狀況,肺是五臟最高位置,是體內新陳代謝的關鍵,建議多吃百合幫助潤肺止咳,對緩解痘痘也有助益。

唇周

唇邊的痘痘對應腸部狀況,喜歡吃重口味或是刺激食物,多肉少菜都是唇周冒痘痘原因。這時候應該從飲食下手,多吃清淡、高纖維的蔬菜水果,幫助腸道蠕助

▲▼ 額頭痘要早點睡!痘痘位置藏玄機            。(圖/Unsplash)

下巴

下巴痘又稱經期痘,通常都和內分泌有關,生理期體內的雌激素分泌旺盛,僅而使得內分泌失調,建議要少吃冰冷,經期前也可以多喝玫瑰花茶,對身體好處多多。

▲做好基本清潔,讓痘痘不要來亂。

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關鍵字:

痘痘, 位置, 中醫, 健康
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