30歲後更在意「素顏好氣色」 鍾欣怡:做個連自己都會愛上的女人

▲當個有彈性的女人 。(圖/女子學提供)

▲(圖/鍾欣怡提供)

年齡對於女人來說,一直都是個重大的威脅,年輕時,不需要特意保養,就能散發青春光采,但到了一定年紀後,不只肌膚開始長細紋,身體的各處也開始出現或大或小的狀況。

藝人鍾欣怡近幾年,雖然較少出現在螢光幕前,但卻時常在粉絲專頁中與粉絲聊些保養心得與生活大小事,她分享「年過30歲後,才發現比起時下流行的妝容,自己更在意的是,素顏時所顯露出的好氣色」,這也是為什麼,即使她再忙碌打理家庭與自身品牌事業「欣欣牌」,也仍然不忘注重身體各處的保養,實在很難想像她已育有兩個孩子。

有一種美麗,是由內而外散發好氣色

鍾欣怡與先生孫樂欣是演藝圈的模範夫妻,兩人也時常在直播上分享日常點滴

▲當個有彈性的女人 。(圖/女子學提供)

▲(圖/鍾欣怡提供)

舉例經期保養來說,鍾欣怡一直都是個會經痛的體質,每個月的經期總是來得不穩定,尤其是年輕剛進入演藝圈時,日子過得相當忙碌,在主持外景節目時,更是需要頻繁出國,熬夜、三餐不正常簡直是家常便飯,有好幾次都因為大血崩而臨時取消通告,直到生孩子後,才開始重視坐月子、調養身體這塊。

鍾欣怡習慣在每天睡前泡一杯月月好事飲來喝,剛好可以暖暖身子,幫助入眠

▲當個有彈性的女人 。(圖/女子學提供)

▲(圖/鍾欣怡提供)

前陣子剛好受女性經期保養品牌「大姨媽」之邀擔任代言,她親身體驗幾個月後,發現真的有調養有差,氣色好非常多,也不再需要時刻使用口紅,遮掩蒼白的唇色,甚至有一回去韓國工作時,在大家都喊冷的低溫中,自己居然還能身穿短裙而不覺得冷,手腳也不如往常冰冷,讓先生孫樂欣嘖嘖稱奇,直說也要加入每晚來一杯的行列。

鍾欣怡坦言自己並不是一個有固定吃保健食品與燉補四物習慣的人,時常「只有一個月」的熱度。直到遇見「月月好事飲」後,因為直接用熱水就能沖泡很方便,喝起來又有淡淡的紅棗味,完全可以取代手搖飲。她才發現原來遇到自己喜歡的商品,習慣是可以被養成的,現在有時忘記,小孩還會跑來提醒她!

有一種生活態度,是擁有愛自己的能力

鍾欣怡每日都會喝2000cc以上的水,她強調「就算使用再好的保養品,也要記得補充水分」

▲當個有彈性的女人 。(圖/女子學提供)

▲(圖/鍾欣怡提供)

保養之於鍾欣怡而言,是一個寵愛自己的方法,每晚的保養時光,是她給自己的Me-Time獨處時間,照顧肌膚的同時,也好好沉澱一整天的心情,花些時間與自己對話,才不會日復一日,為了工作、家庭被時間推著跑,而迷失了自己的存在價值。

多花一點時間關注在自身,找到自己感興趣的嗜好,是鍾欣怡30歲過後的深刻體悟。「不能永遠指望別人,要學會創造自我價值,做個連自己都會愛上的女人」,她分享現代人生活中充斥著社群軟體,容易相互比較,進而陷入抱怨的負面情緒當中,因此需要提醒自己經常保持著樂觀的心情,情緒過了就別再放在心上耿耿於懷,反正事情總是會被解決的!

有一種女人,是如魚得水的自在

雖說「欣欣牌」是鍾欣怡目前的事業重心,但若有其他機會,她也不排斥任何發展的可能

▲當個有彈性的女人 。(圖/女子學提供)

▲(圖/鍾欣怡提供)

很多人總想要將凡事都做到100分,從前的鍾欣怡也是,但在去年的後半年,她才慢慢發現,沒有什麼是一定要怎麼樣,或是不能怎麼樣,不僅能讓自己保有彈性,有時適當「放下」莫名的堅持,在各方面反而會更自在快樂。

最後她也期許,在今年度的自己能「莫忘初衷」,繼續堅持在熱愛的事情上,能夠不畏他人眼光與流言蜚語,持續直播和大家分享更多生活日常!

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