頭皮髮絲也要抗空汙!皮膚科醫師:搭配洗髮4步驟清潔更徹底

▲抗髒汙髮品正夯搭配4步驟更乾淨。(圖/品牌提供)

▲想要美麗飄逸的秀髮,先要有健康的頭皮。(圖/翻攝IG@goyounjung、@1993kg)

記者張毓容/台北報導

環境汙染議題越來越受重視,保養品也越來越重視抗髒汙訴求,而頭皮與頭髮就如同肌膚,經常暴露於環境汙染中,汙染物會附著在頭髮上,甚至堵塞頭皮,讓頭皮變得乾燥、發癢,甚至引發發炎反應,產生頭皮屑、異味和落髮現象。除了使用合適的深層清潔髮品,台大醫院皮膚美容醫學中心醫師也建議搭配以下4個步驟,讓頭皮髮絲清潔保養效果更好。

Step 1:促進循環代謝

首先,在洗髮前先用梳子梳開糾結髮絲和按摩頭皮,可有效幫助去除老廢角質,促進頭皮血液循環。

▲抗髒汙髮品正夯搭配4步驟更乾淨。(圖/品牌提供)

▲一周做1~2次頭皮深層清潔,幫助去除老廢角質和殘留髒污。(圖/翻攝IG@christopherobinparis)

Step 2:深層清潔頭皮

先別急著洗頭髮,頭皮是臉部肌膚的延伸,我們每周會幫臉部做深層清潔,幫助肌膚清潔卡在毛孔裡的髒污和老廢角質,頭皮當然也需要!建議每周1~2次,先使用頭皮專用深層清潔產品,徹底清潔頭皮上的油脂髒汙,讓頭皮深呼吸。

▲抗髒汙髮品正夯搭配4步驟更乾淨。(圖/品牌提供)

▲洗髮品要先在手上搓出泡沫後再抹到頭皮頭髮上,避免過度刺激。(圖/翻攝IG@aveda)

Step 3:清洗頭髮

於頭皮清潔步驟後,接下來使用針對髮絲清潔的髮品,將洗髮產品在手心上搓揉出泡沫後,再抹在頭皮及髮絲上。若直接將洗髮產品倒在頭皮上,可能會因濃度較高而刺激頭皮,導致敏感不適的問題。

Step 4:保濕潤護髮

依照個人髮絲狀況,使用合適的護髮或潤髮產品,為髮絲補充水份,深度滋潤、修護頭髮,幫助頭髮恢復柔順,散發光澤。

►洗髮精一直換才有用?頭皮清潔3大NG觀念,讓出油、掉髮更嚴重

►依髮質挑洗髮精、愛吃重口味!5個錯誤習慣 讓頭皮變更油

►常梳頭可讓髮質變好?關於頭髮保養的5大迷思,你中了幾個

回到最上面