毛孔粉刺常見5大問題!皮膚科醫師:太常洗臉、妙鼻貼反而傷肌膚

▲毛孔粉刺常見的5大問題。(圖/翻攝Stylenanda官網)

▲想要搞定粉刺、毛孔問題,首要關鍵就是注意清潔。(圖/翻攝自Stylenanda官網)

記者張毓容/台北報導

高溫悶熱的夏天即將來臨,除了脫妝危機讓人困擾外,頻繁出油、粉刺爆發和毛孔粗大等問題也接踵而來,多多洗臉就能改善?撕除型粉刺貼去粉刺真的有用?想從根本擺平粉刺毛孔問題,快來聽聽臺安醫院皮膚科主任曾德朋醫師怎麼說。

Q:為何夏天粉刺變多,毛孔也變得更明顯?

A:氣溫升高會刺激皮脂分泌,促使粉刺、痘痘生長,改善皮脂出油問題是關鍵。平時徹底清潔肌膚,搭配具溫和角質代謝的保養品,有助於改善出油、粉刺問題。但需要注意的是,若是嚴重的粉刺、痘痘問題,建議諮詢皮膚科醫生。

▲毛孔粉刺常見的5大問題。(圖/翻攝Stylenanda官網)

▲洗臉時用的水溫和潔顏品都很重要。(圖/翻攝自Stylenanda官網)

Q:用熱水洗臉就能將毛孔洗乾淨?

A:首先要慎選成分溫和有效的潔顏品,且勿使用太熱或太冰的水洗臉,與體溫溫感差不多的水溫即可;同時,也可適時利用洗臉機,將淺層的黑頭粉刺溫和帶出,幫助深層清潔,但須注意力道與頻率。此外,不要以為洗臉洗越多次就越乾淨,因為當皮膚太乾時,肌膚反而會出更多油做為保護。

Q:該如何改善粉刺和毛孔粗大等問題?

A:改善粉刺的四個關鍵就是控油、去角質、殺菌與抗發炎,使用具有上述四個訴求的清潔品就能安心修護粉刺問題。切忌不當擠壓粉刺、胡亂使用偏方,容易造成毛孔粗大或留下坑洞、痘疤。

▲毛孔粉刺常見的5大問題。(圖/翻攝Stylenanda官網)

▲比起粉刺貼,清潔泥膜更溫和不傷肌膚。(圖/翻攝自IG@glamglow)

Q:粉刺貼是能徹底清潔毛孔的好幫手?

A:一般的粉刺貼都是破壞性的治療,是一種過度清潔的方式,粉刺貼黏出來的東西往往不是單純的皮脂腺,主要都是臉部的角質,不適當的使用,反而容易造成對角質過度的破壞、傷害毛孔,讓更多的細菌侵入,因此不推薦使用此類產品。

Q:想避免粉刺生成可以怎麼做?

A:想改善毛孔與肌膚出油問題,建議從健康規律的生活飲食習慣做起。我們的肌膚會隨著生活環境、飲食習慣及保養方法而有所改變。熬夜、過度油炸食物、高熱量產品皆可能刺激皮脂腺分泌皮脂,除了少吃油炸物和甜食外,建議也可多補充水分,幫助維持肌膚平衡。

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