吃對營養補給品提升自身防護力 肺炎、流感一起防

▲營養師教吃補給品提升防護力。(圖/品牌提供,翻攝IG)

▲除了維持規律生活作息,適時補充營養品也能幫助提升自身防護力。(圖/翻攝IG@chuu_official、@redvelvet.smtown)

記者張毓容/綜合報導 

雖然近來台灣疫情狀況看似漸趨穩定,但全球疫情依舊持續延燒,防疫作戰還不能鬆懈,除了戴口罩、勤洗手,做好外在防護措施隔絕病菌傳染機會,內在強化自身保護力更是關鍵。營養師表示除了維持健康生活飲食習慣,也可適時利用保健補給品,補充所需營養素,都有助於提升防護力。

隨著肺炎疫情延燒,「如何增強免疫力」也成為近來的熱門話題之一,營養師梁家瑋表示:「根據研究,身體的保護力會隨著年紀增長而變化,20歲時達到巔峰,當到40歲時,保護力會只剩下原來的一半,並持續下滑,建議除了維持均衡飲食、規律作息外,多運動、曬太陽,以及適當的補充營養素,例如鋅、維他命B群、C、D3,都有助提升身體的自我保護力。」

▲營養師教吃補給品提升防護力。(圖/品牌提供,翻攝IG)

▲利捷維Richvita 複方有酵保護精華飲,50ml,NT$109;6入盒裝,NT$599。(圖/品牌提供,以下同)

有鑑於此,統一藥品推出全新品牌利捷維Richvita「複方有酵保護精華飲」,添加能量鋅、乳鐵蛋白與刺果番荔枝酵素等3大關鍵營養素,幫助調整好體質、強化防護力,守護健康防線。

1.能量鋅 +酵母萃取 +西印度櫻桃

鋅和B群與維他命C、維他命D3等相同,都是人體新陳代謝重要的營養素,「複方有酵保護精華飲」添加鋅有助維持能量、醣類、蛋白質與核酸的正常代謝,搭配酵母萃取含B群,西印度櫻桃萃取含維生素C,強化外在保護力。

2.刺果番荔枝酵素

近年來在食療界被廣泛討論的刺果番荔枝,為印加貴族專屬的珍稀食材,被日本稱之為「水果之皇」,擁有豐富人體需要的健康元素。

3.乳鐵蛋白

「複方有酵保護精華飲」添加乳鐵蛋白與乳清蛋白,優質蛋白質能調節生理機能,調整好體質,增強保護力,防護力再提升。


除了Richvita複方有酵保護精華飲外,市面上也有以其他運用大蒜精、榖胱甘肽或益生菌和人體必需氨基酸等營養素為主的健康補給品。

▲營養師教吃補給品提升防護力。(圖/品牌提供,翻攝IG)

▲ Lovita 愛維他無味大蒜精膠囊,60顆,NT$580。

Lovita 愛維他無味大蒜精膠囊含100倍超高濃縮蒜精,相當於5000mg新鮮大蒜,可促進新陳代謝、幫助體內循環,同時去除蒜味,讓口氣不尷尬。

▲營養師教吃補給品提升防護力。(圖/品牌提供,翻攝IG)

▲康萃雪白丸,60錠,NT799。

康萃雪白丸添加法國專利松樹皮(碧容健),含榖胱甘肽、越桔萃取物,可協助維持免疫力調節功能,帶來好精神、好氣色。

▲營養師教吃補給品提升防護力。(圖/品牌提供,翻攝IG)

▲Simply夜間代謝酵素錠,30顆,NT799。

添加專利益生菌、80種蔬果酵素及必需胺基酸,協助身體促進代謝,維持穩定情緒的話,使代謝率正向循環。

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