忽略頭皮曬傷小心引起落髮!夏季髮膚曬後4大急救保養對策

▲夏季曬後頭皮4大急救保養對策 。(圖/翻攝IG)

▲夏季陽光強烈,除了臉部、身體肌膚會曬傷,頭皮也有曬傷可能。(圖/翻攝IG@heybiblee、@taeri__taeri)

記者張毓容/台北報導

高溫炎熱的夏季,除了肌膚會曬傷,你知道頭皮也會曬傷嗎?頭皮位於全身最高處,且如同臉部、身體肌膚一般,若沒有做好完善的防護措施,受到紫外線曝曬下可能會曬傷,進而使頭皮肌膚的天然皮脂膜被破壞、角質層受損,而降低髮膚自然防禦力,加速髮膚老化,甚至引起落髮問題。

因此,頭皮曬傷後的首要關鍵,除了要避免繼續曝曬及過度刺激,另一重點則是曬後護理。針對曬後頭皮不適狀況,可利用4大急救保養對策,幫助舒緩、安撫髮膚曬後不適,回復防禦機制穩定膚況,拯救夏季曬後問題髮膚。

1.涼感護理急速降溫

於受到陽光高溫的刺激,曬後的髮膚正處於敏弱的狀態,產生熱感、紅、腫等症狀,建議將毛巾沾濕後放入冰箱冷凍約5分鐘取出,並擰乾至不滴水,覆蓋住頭部靜置5-10分鐘鎮定,接著使用具有涼感及質地清爽之產品如舒緩精華、凝露,塗抹於曬傷的部位,降低頭皮肌膚表層的溫度,再進行後續護理。

▲夏季曬後頭皮4大急救保養對策 。(圖/翻攝IG)

▲曬後要避免使用過熱的水溫,並要選擇成分溫和的洗髮產品。(圖/翻攝IG@loccitane)

2.溫和清潔,水溫勿過高

曬後的肌膚狀態較不穩定,為避免油脂和髒汙阻塞毛孔導致暫時性落髮問題,針對髮膚曬後的清潔方面,應避免使用熱水及清潔力較強的洗髮精造成過度刺激,建議以溫水進行清洗,並選擇成分較溫和的髮浴用品。另外,特別需要注意的是,曬傷的頭皮請務必停止使用含有磨砂顆粒、或具有強力代謝功能的髮膚調理產品,如頭皮去角質產品,防止頭皮再度受到刺激、造成髮膚過多的負擔

3.加強曬後修護

為幫助加強修護曬後護理,可於髮膚清潔後,增加保養的步驟,為髮膚補充能量,強化肌膚防禦力。

▲夏季曬後頭皮4大急救保養對策 。(圖/翻攝IG)

▲頭皮狀況較為穩定後,可透過頭皮按摩舒緩曬後緊繃不適。(圖/翻攝IG@renefurterer)

4.定期為髮膚深度保養

待肌膚回復穩定狀態後,建議使用具有舒緩及前導功效之頭皮精油按摩,打開肌膚通道,進行深度淨化的髮膚保養,幫助解除曬後肌膚緊繃不適。

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