明明過得好卻每天抱怨生活?3法則分辨人生中的地雷 轉念找回幸福

編輯/Emily 圖/商周提供、翻攝自unsplash.com

現代人的生活普遍富足,在物質上可以得到滿足,但很多人依舊每天抱怨生活,心靈不時湧上空虛,原本應該快樂美好的人生,是哪裡出錯了?暢銷書《愛、欲望、出軌的哲學》作家哈洛德.柯依瑟爾用哲學方式探討這個問題,原來只要簡單轉念,就能再次感到幸福。

▲找回幸福的方法。(圖/翻攝自unsplash.com)

幸福是隻膽怯的蝴蝶,當你追逐它的時候,它就會逃走,而當你靜下心來的時候,它又會停在你肩頭。

人們總是羨慕別人擁有的,而忘了審視、珍惜自己身邊的人事物,幸福也一樣,越是汲汲營營追求,越可能錯失它,當你停下腳步,用心面對生活,就能發掘自己周遭美好的一切,此時幸福就會在身邊。

▲找回幸福的方法。(圖/翻攝自unsplash.com)

人生道路上許多可能獲得幸福的踏腳石,也很可能是地雷。

現代科技設備讓人生活便利,在家務上不必揮汗如雨、醫療照護無微不至…,但這些好處可能讓人習以為常,甚至把它當成怠惰、不努力的藉口,所以我們要學習出分辨的方法,才能重新把工作、愛情、金錢等各種人生道路上的地雷,變成踏腳石。.

▲找回幸福的方法。(圖/翻攝自unsplash.com)

幸福沒有捷徑,我們必須抓住事物的本質,才能找到屬於自己的答案。

每個人的狀況不同,幸福也沒有固定公式,回歸自身才能找到幸福。其實從古至今,已經有許多哲學家、思想家探討過這類議題,跟隨他們的足跡掌握相關知識,才能理解隱藏在生活中的智慧,學會化解與轉念,重新找到那些關於快樂、苦痛、愛與生活的雋永真義。

▲找回幸福的方法。(圖/翻攝自unsplash.com)

▲找回幸福的方法。(圖/翻攝自unsplash.com)
 

★書名:為什麼我們明明過得很好卻不快樂?關於幸福生活,哲學家有話要說。
★作者: 哈洛德.柯依瑟爾(Harald Koisser)
★出版社:商周出版
★建議售價:新台幣360元

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