徐睿知巴掌臉登熱搜!按摩5招消水腫、緊實輪廓 成功複製同款 

徐睿知新劇《雖然是精神病但沒關係》討論熱烈,不只劇情讓人超入坑,徐睿知的逆天身材,和精緻巴掌臉蛋更頻頻衝上韓網熱搜!

▲徐睿知瘦臉按摩。(圖/美人圈)

▲徐睿知瘦臉按摩。(圖/美人圈)

這回就為大家帶來韓國小姊姊YOULI 的5招瘦小臉按摩秘訣,不僅對於淡化撫平紋路很厲害,還能消水腫、緊實臉蛋輪廓唷!讓我們一起努力,目標擁有徐睿知的精緻巴掌臉蛋吧!

▲徐睿知瘦臉按摩。(圖/美人圈)

在按摩之前,記得要先把雙手洗乾淨,塗抹一些面霜或保養油,以避免按摩時候拉扯到肌膚,反而扯出皺紋囉!

小臉按摩1:頭頂「百會穴」

首先,我們找到頭頂正上方的百會穴,輕輕緩慢的按壓做放鬆。百會穴位於頭頂正中央,從兩耳延伸到頭頂畫一條線,再從眉心中央往上延伸,兩條線的交接點就是百會穴。

▲徐睿知瘦臉按摩。(圖/美人圈)

在中醫的解釋上,百會穴可以幫助我們促進血液循環、放鬆、緩解肩頸頭部痠痛,可以說是一個個萬能的健康穴位。另外,也建議可以洗頭時候順便按摩百會穴,對於頭皮健康也很有幫助唷!

小臉按摩2:雙頰穴位按摩

我們先把拇指按在「顴骨下面」,剩下的指頭放在額頭上緣,爾後拇指輕輕出力、按摩顴髎穴。接著,大拇指按在「鼻翼兩側」,剩下手指輕輕放在額頭上,按壓鼻側旁的迎香穴。

▲徐睿知瘦臉按摩。(圖/美人圈)

最後,拇指往後移一點點到「頰骨處」輕按壓,四隻指頭同樣放在額頭上。找不到穴位的女孩別氣餒,我們可以透過說「啊~~」,觀察雙頰活動凹陷的部分,就是拇指要按壓頰車穴的位置。三個位置各按壓10秒,建議做3組。

▲徐睿知瘦臉按摩。(圖/美人圈)

小臉按摩3:拳頭拉提V臉輪廓

我們雙手握拳,用指頭關節的部分,由下巴往臉頰兩側向上拉提嘴邊肉,來幫助臉蛋輪廓更緊實,同時找到迷人的下顎線條唷!完畢後,別忘了下巴下側的臉蛋外緣輪廓,也要用同樣方向和手法按摩一下唷!

▲徐睿知瘦臉按摩。(圖/美人圈)

小臉按摩4:眉毛M型按摩

同樣維持著雙手握拳動作,用指頭關節來按摩。按摩方向以眉心為起點,順著眉毛形狀按推,最後停在太陽穴上稍微按著5秒(虛線)。這個動作可以很棒的放鬆面部神經,做完也會覺得特別神清氣爽、更有精神唷!

▲徐睿知瘦臉按摩。(圖/美人圈)

小臉按摩5:湯匙按摩

透過以上按摩可以讓臉蛋變得豐滿、有彈性,也能幫助法令紋、皺紋等等的淡化撫平。而趁著臉蛋溫溫熱熱的時候,我們拿出放在冰箱冷藏中的兩支湯匙,來幫臉蛋做最後的鎮定按摩。

>> 建議按摩方向

▲徐睿知瘦臉按摩。(圖/美人圈)

我們用湯匙背面圓滑的部分,在蘋果肌上、和臉蛋四周輕輕推按。特別留意的是我們的方向,要保持著由內往外輪廓、由下往上輕慢滑推,來幫助消除水腫月亮臉。

▲徐睿知瘦臉按摩。(圖/美人圈)

以上技巧是不是很簡單呢?編輯覺得冰湯匙按摩超消暑的!每天晚上做一組,簡單就能擁有女星的巴掌小臉唷!

▲徐睿知瘦臉按摩。(圖/美人圈)

文/美人圈 圖/翻攝自tvN 드라마(Drama)、小紅書@YOULI 有丽、IG@avedataiwan

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