星.變美/39歲誰會信!宋慧喬曝「消腫密技」,一天一杯超簡單

▲▼星.變美/39歲宋慧喬曝「消腫密技」             。(圖/翻攝自IG)

▲宋慧喬39歲狀態完美,讓網友大喊不科學。(翻攝自IG/kyo1122、Unsplash,以下同)

記者曾怡嘉 / 綜合報導

女神宋慧喬今(11/22)喜迎39歲,完美狀態完全看不出年紀,除了肌膚好到會發亮,近來的IG穿搭被讚為「最強穿搭範本」,不少女生學著穿!細數她從以前的嬰兒肥、壯壯腿,進化到現在的鵝蛋臉和筆直美腿,其中下了不少功夫!

▲▼ 星.變美/39歲宋慧喬曝「消腫密技」            。(圖/記者曾怡嘉攝)

#一天一杯檸檬水

宋慧喬自出道以來,一直為嬰兒肥所苦,為了消腫試過不少方法都不見效果,直到開始喝了檸檬水,不僅水腫消了,連身體新陳代謝都變好,努力瘦身才開始有成效。

#中分髮打造「理想臉型」

臉蛋精緻的她,不論任何髮型都能輕鬆駕馭,近來獨鍾中分長髮搭配八字瀏海,幫助遮飾顴骨又好遮肉,讓她整個人仙到不行。

▲▼ 星.變美/39歲宋慧喬曝「消腫密技」            。(圖/記者曾怡嘉攝)

#晚上6點後不進食

喬妹身材不高,一直以來她粗壯的小腿總被人拿來說嘴,想要瘦得健康,除了規律運動還得搭配健康飲食。她曾公開分享,晚餐只吃豆腐、黃豆和雞蛋或其他低熱量食物,每餐只吃八分飽,晚上6點之後就不再吃東西。

#保養重視「功能性」

她的保養首重保濕和防曬,隨著年紀增長,肌膚得隨時保持濕潤狀態,才不會因乾燥缺水生成紋路,私下總是素顏或是極淡妝的她,也一再強調防禦紫外線的重要性。近來她更會在洗臉後直接上雪花秀的潤燥精華EX,幫助平衡膚況,也能讓後續保養更到位。

#晚安唇膜不離身

有著性感豐唇的她,更是用心保養雙唇,一直以來她都是晚安唇模的愛用者,她睡前一定在雙唇厚敷,隔天起床時洗去時再搭配按摩。細心養出水潤美唇。

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