撫平分手悲傷 用4件事找回自己

▲▼失戀。(圖/pixabay)

▲分手確實很痛,用這些事找回自己、撫平傷痛。(圖/unsplash,以下同)

編輯/借借

當兩人相愛走到盡頭,或許心痛需要一點時間來度過,不妨趁這個時機,將當初兩人在一起原本很想做,因為對方而放棄的事重新拾回,或許你會有一番新的體悟,變得更豐富且堅強,並等待新的遇見。

一個人旅行
曾經獨自旅行的人絕對知道,那與兩個人的旅行是絕對不同的,你多了更多時間感受跟思考,且不用配合另外一個人的喜好,你不用等待、不必討論、不再配合,隨著你的心意而行,孤獨卻自在,而且很可能與不同的人交談,開創新的回憶,等疫情過去,好好來規劃一下吧。

▲女性,失戀,男性,兩性,示意圖。(圖/unsplash)

▲一個人旅行,好好享受自己。

開創新的喜好
其實你很久以前就想做些什麼,想上烹飪課、去做瑜伽、跳肚皮舞、開始練健身、看一部對方覺得無腦的連續劇,你不再需要去面對任何人的評論,也不用在意其他人的想法,去開啟自己的新嗜好,不但能填補哭泣的時間,還能帶你進入一個新世界。

▲女性,失戀,男性,兩性,示意圖。(圖/unsplash)

▲去上課體驗更多事,生活會更有趣。

找回親朋好友
真正的好朋友會讓你在戀愛時失蹤,但當你需要時他們還在,找回他們吧,也別忘了去看看自己的親人,花一下午陪他們午茶,或是吃一頓飯,再次告訴那些一直愛著你的人,你一直都很愛他們。

▲女性,失戀,男性,兩性,示意圖。(圖/unsplash)

▲找回那些愛你的人,跟他們一起歡笑。

讓自己更加健康
愛情在填滿自己生活時光的當下,你可能無暇顧及這件事,然而在情傷期間,能夠培養更健康的習慣,是否能有新戀情可能無法自己控制,但至少能讓自己的健康越來越好,在未來回顧這段期間,更會覺得自己做對了。

▲女性,失戀,男性,兩性,示意圖。(圖/unsplash)

把自己打造的更好。

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