▲人放鬆一點，快樂幸福就多一些。（圖／Unsplash，以下同）
編輯／Amber
現代人生活忙碌，每天被各種壓力壓著喘不過去來，想要向外尋求快樂，根本是天方夜譚，其實快樂並不難，以下7個超簡單方法讓你每天被幸福圍繞著！
#不要胡思亂想
有時候煩惱是自己想出來的，不少人只要閒著沒事，就喜歡想東想西，糾結一些很無聊的事情，給自己找麻煩，其，執著於小事不會讓你的生活更好，只是徒增煩惱。
#別逼自己
人的快樂或不快樂都是比較來的，人生有目標很重要，但是千萬不要把自己逼得太近，適時的放鬆，心裡也會舒坦很多。
#減少不必要社交
你不需要討好所有人，更不用期待每個人都喜歡你，人越來越大要懂得縮小社交圈，把專注拉回在自己身上，快樂也變得容易很多。
#控制好情緒
無論遇到任何難事，要學習笑笑面對，哭是一天、笑也是一天，記得別被自己的情緒拉著走，當你學會控制好情緒，你的好運也就跟著來。
#健忘一點
你的記憶力其實可以不用那麼好，那些讓你傷心、痛苦的，讓時間讓它過去，不要去想，讓它淡淡的過去，人也會活得比較快樂。
#好好睡一覺
運轉了一整天的大腦，到了晚上更該要好好休息，即便心中再多煩惱，都建議暫時擱著，睡飽睡好很重要，隔天起來又是一條好漢。
#學會存錢
越大才知道很多事情「沒有錢就萬萬不能」，想要開心活著，除了健康就是金錢，讓自己的經濟有餘裕，人生大部分的煩惱都可以解決。
我想要說....