▲皮膚科醫師教痘肌保養關鍵,改善反覆冒痘情況。(圖/翻攝IG@innisfreeofficial)
記者張毓容/台北報導
許多人深受痘痘問題所擾,最頭痛的是明明認真清潔、做祛痘保養了,卻總是好沒多久又長痘,痘痘生生不息。南韓皮膚科醫師李藝恩就表示,想要避免反覆冒痘,要從掌握痘肌護膚的3大關鍵開始,從根源上避免痘痘反覆,連同適合的護膚品挑選秘訣也一起奉上。
▲痘痘形成原因有先天也有後天習慣影響。(圖/翻攝unsplash)
首先,李藝恩表示,常被痘痘患者詢問,為何使用了祛痘產品,還是沒有效果?其實每個人痘痘種類、形成的原因是一直在變化的,形成痘痘的主要原因包含先天和後天,像是肌膚本身容易出油就是先天,屬於遺傳因素;而後天通常是由於不良的保養和生活飲食習慣,或使用到不適合的產品,造成肌膚容易敏感、皮膚屏障受損等。
而市面上多數的祛痘產品,含有的成分功效以去角質功效為主,這類產品使用不當、過於頻繁,會造成皮膚屏障敏感、刺激皮脂腺皮脂分泌,而當肌膚出油多,又會讓人容易忽略塗抹保濕產品,因此使得皮膚乾燥,而肌膚為了滋潤又會再出油,使得肌膚又開始容易長痘,接著大家又會使用袪痘產品,而開始不停地惡性循環。
李醫師也指出,許多人護膚最大的迷思就是:出油多就不使用保濕乳或霜,但想要解決痘痘問題,維持健康的皮膚屏障、做好肌膚的保濕和水油平衡是控油的關鍵,美肌的根本。
而在保濕產品的選擇上,李醫師也建議,挑選時要看產品成分是否安全、水油比例好不好吸收,一般皮膚水油比例約為3:7,可挑選比例接近的產品,如果保濕乳不好吸收的話,不僅有些人會覺得黏膩而減少使用,化妝也會不服貼,就算其含有再好的成分,也不方便使用。另外,因為保濕乳會長時間停留在肌膚上,建議可挑選與皮膚正常狀態下pH相似的弱酸性產品,親膚性更佳。
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