▲生活中的快樂其實隨手可及。（圖／Unsplash、Pexels，以下同）
記者曾怡嘉／台北報導
在意的事情太多，感受的快樂總太少，原因就在你的生活態度。許多事情越想掌握越是抓不著，不如從自己開始改變最快，以下5件事情必須放棄，讓你活出新的自己。
#擔心自己一事無成
人都會懷疑自己走的方向不對，擔心努力到最後是一場空，其實通往目標的路徑有很多條，走錯就當是繞路，努力之後你會更清楚自己要的是什麼，對未來的目標也就更清晰。
#害怕改變
「這個世界唯一不變的，就是變。」如果我們不能創造改變，就要等著被改變，所以別害怕改變，勇敢跨出第一步，對自己要有信心，相信自己比什麼都重要。
#糾結在過去
很多事情過了就別糾結，千萬不要想控制你無法控制的事情，重點是把現在顧好，記取過去經驗，掌握未來的每一個機會最重要。
#浪費時間說服別人
每個人都是獨立個體，有自己的觀點和想法，若是認知不同，千萬別浪費時間說服他，我們的時間可用來努力實踐自己，而不應該用來和別人證明自己。
#責怪自己
人有自省能力，記取過去的教訓是好事，但不需要過度責怪自己，活在過去、困住自己，並不會讓你更好，而是失去更多可能性。
我想要說....